Подборка книг: «Контроль эмоций»

Подборки
Контроль эмоций

209 товаров

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев

·28

Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапия

Мягкая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапияДарья Матвеева

·5

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Мягкая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев

·2

Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Твердая обложка

875 ₽

729 ₽-17%

Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другимиНадежда Махмутова

·3

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел Федоренко

·18

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. Левин

Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьмиВанесса Ван Эдвардс

·1

Коктейль эмоций. Градус наших чувств: как мозг виртуозно смешивает их, чтобы мы не натворили много глупостей

Твердая обложка

1 499 ₽

1 209 ₽-19%

Коктейль эмоций. Градус наших чувств: как мозг виртуозно смешивает их, чтобы мы не натворили много глупостейЕлена Белова

Прописи для грустных дней. По методике Дэвида Бернса

Мягкая обложка

371 ₽

309 ₽-17%

Прописи для грустных дней. По методике Дэвида БернсаОбщение и коммуникация

·2

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссорЕкатерина Бурмистрова

·40

Мягкая обложка

419 ₽

349 ₽-17%

Взрослые прописи против бессонницыОбщие вопросы психологии

·3

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Мягкая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувстваАльберт Сафин

·4

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Твердая обложка

1 449 ₽

999 ₽-31%

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведенияМарк Гоулстон

·20

Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли, желания

Мягкая обложка

267 ₽

219 ₽-18%

Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли, желанияМедицина и здоровье

·5

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидеромДэниел Гоулман

·2

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободуЕвгения Андреева

·10

Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизньюСоня Рико

·4

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Детские эмоцииВиктория Шиманская

Нет оценок

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Твердая обложка

899 ₽

557 ₽-38%

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФиона Харпер, Фейт Дж. Харпер

·13

Солнечный лучик. Ресурсные метафорические антистресс-карты для хорошего настроения

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Солнечный лучик. Ресурсные метафорические антистресс-карты для хорошего настроенияАнна Третьякова

·4

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости

Твердая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивостиИтан Кросс

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу

Твердая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогуЮлия Орли

·20

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизниЮлия Фурдман

·4

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е изданиеИлья Качай, Павел Федоренко

·4

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзникаСьюзен Джефферс

·2

Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений

Мягкая обложка

419 ₽

349 ₽-17%

Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношенийОбщение и коммуникация

Нет оценок

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Твердая обложка

1 175 ₽

728 ₽-38%

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни Гудман

·17

Папа, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений

Мягкая обложка

419 ₽

349 ₽-17%

Папа, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношенийОбщение и коммуникация

·1

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силуЭнрик Корбера

·1

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

599 ₽

499 ₽-17%

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд

·10

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией Раймонд Чип Тафрейт, Альберт Эллис

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоцийМаргарита Шевченко

·10

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко

·6

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в едеДжули М. Саймон

·4

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт

·15

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

Мягкая обложка

695 ₽

430 ₽-38%

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)Альберт Эллис

·4

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. ВоркбукТамара Макклинток-Гринберг

·3

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма Лауэр

·5

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Мягкая обложка

539 ₽

334 ₽-38%

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн Форен

·15

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT

Мягкая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер Л. Тайц

·2

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Мягкая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус Ларринага

·4

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская

·10

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

Твердая обложка

875 ₽

729 ₽-17%

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил Тетюшкин

·8

НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайсяРичард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик

·2

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото Хироюки

·1

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости

Твердая обложка

1 259 ₽

1 049 ₽-17%

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивостиЧжан Сяомэн

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно житьДэниэл Дж. Амен

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь Виньола

·2

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциямиАлександра Березович

·5

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Мягкая обложка

539 ₽

449 ₽-17%

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контрольЮлия Фишер

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить

Мягкая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть житьРичард О'Коннор

·3

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.Общие вопросы психологии

·4

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель

·1

Агрессия. Упражнения для управления гневом

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

Агрессия. Упражнения для управления гневомДиана Котова

·2

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Мягкая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассий

·3

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работеДаниэль Шапиро

·8

Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состояниемМаргарита Шевченко

·2

Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общениюДжеймс В. Вильямс

·2

Сжечь мосты. Как превратить страх и сомнения в движущую силу

Мягкая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Сжечь мосты. Как превратить страх и сомнения в движущую силуМэтт Хиггинс

·1

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав Чубаров

·1