Подборка книг: «Контроль эмоций»

Подборки
Контроль эмоций

181 товар

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)Альберт Эллис

· 2

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. Левин

Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьмиВанесса ван Эдвардс

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссорЕкатерина Бурмистрова

· 36

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в едеДжули М. Саймон

· 1

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

Твердая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил Тетюшкин

· 6

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел Федоренко

· 3

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Твердая обложка

919 ₽

779 ₽-15%

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото Хироюки

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT

Мягкая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер Л. Тайц

· 1

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Твердая обложка

1 297 ₽

1 099 ₽-15%

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь Виньола

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Твердая обложка

978 ₽

829 ₽-15%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко

· 3

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Мягкая обложка

471 ₽

399 ₽-15%

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контрольЮлия Фишер

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно житьДэниэл Дж. Амен

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Твердая обложка

801 ₽

679 ₽-15%

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФиона Харпер, Фейт Дж. Харпер

· 7

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией Раймонд Чип Тафрейт, Альберт Эллис

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Твердая обложка

884 ₽

442 ₽-50%

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб

· 3

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни Гудман

· 12

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциямиАлександра Березович

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу

Твердая обложка

707 ₽

599 ₽-15%

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогуЮлия Орли

· 3

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.

Мягкая обложка

707 ₽

599 ₽-15%

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.Общие вопросы психологии

· 1

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е изданиеИлья Качай, Павел Федоренко

· 2

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Твердая обложка

860 ₽

729 ₽-15%

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизниЮлия Фурдман

· 3

НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайсяРичард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик

Нет оценок

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская

Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Мягкая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешьЭлиза Неболсин

· 4

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть житьРичард О'Коннор

· 2

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Мягкая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. ВоркбукТамара Макклинток-Гринберг

· 2

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

530 ₽

449 ₽-15%

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд

· 6

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма Лауэр

· 3

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Мягкая обложка

624 ₽

529 ₽-15%

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоцийМаргарита Шевченко

· 3

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Мягкая обложка

596 ₽

499 ₽-16%

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителейДжон Готтман

· 8

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Твердая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и другихКарла Макларен

· 2

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости

Твердая обложка

1 238 ₽

1 049 ₽-15%

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивостиЧжан Сяомэн

Нет оценок

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Мягкая обложка

801 ₽

679 ₽-15%

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус Ларринага

· 2

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт

Нет оценок

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоцииЧарко Олеа Буэнавентура Дель

Нет оценок

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав Чубаров

· 1

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победеРиккардо Чеккарелли

· 1

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидеромДэниел Гоулман

Нет оценок

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Твердая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыДжеффри Брэнтли, Шери Ван Дейк, Джеффри Вуд, Мэтью Маккей

· 1

Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих

Мягкая обложка

648 ₽

324 ₽-50%

Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающихМарк Брэкетт

· 3

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Мягкая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассий

· 1

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар

· 2

Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциямиМайк Эннесли

· 6

Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

Твердая обложка

766 ₽

383 ₽-50%

Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темпераментаЛюдмила Собчик

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниямиДжил Уэбер

Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общениюДжеймс В. Вильямс

Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

Мягкая обложка

1 179 ₽

999 ₽-15%

Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциямиАлёна Алешина, Сергей Шабанов

Нет оценок

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Твердая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другимиМиша Черри

Нет оценок

НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страхов

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страховРичард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

Твердая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциямиИрина Рыжкова

· 5

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

Мягкая обложка

2 005 ₽

1 062 ₽-47%

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон

· 1

Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состояниемМаргарита Шевченко

Нет оценок

Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением

Твердая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемАра Ким

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциямиДейдре Фэй

· 2

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Расскажи что ты чувствуешьДарья Стрекалина

· 1

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

Мягкая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра

· 5

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работеДаниэль Шапиро

· 6