Подборка книг: «Контроль эмоций»

Подборки
Контроль эмоций

203 товара

Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапия

Мягкая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапияДарья Матвеева

· 5

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли Энгл

· 13

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

Твердая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный методДэвид Д. Бернс

· 5

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Мягкая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев

· 1

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Мягкая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Д. Бернс

· 15

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Твердая обложка

1 449 ₽

999 ₽-31%

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведенияМарк Гоулстон

· 16

Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Дорогая вина, спасибо, но прощай: как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизньюСоня Рико

· 3

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. Левин

Человек переживающий: Как перестать быть функцией и стать живым

1 319 ₽

1 059 ₽-20%

Человек переживающий: Как перестать быть функцией и стать живымИлья Латыпов

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссорЕкатерина Бурмистрова

· 37

Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли, желания

Мягкая обложка

267 ₽

219 ₽-18%

Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли, желанияМедицина и здоровье

· 5

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидеромДэниел Гоулман

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни Гудман

· 16

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободуЕвгения Андреева

· 8

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел Федоренко

· 14

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Мягкая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувстваАльберт Сафин

· 3

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизниЮлия Фурдман

· 4

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости

Твердая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивостиИтан Кросс

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в едеДжули М. Саймон

· 3

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителейДжон Готтман

· 13

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт

· 12

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Твердая обложка

875 ₽

729 ₽-17%

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФиона Харпер, Фейт Дж. Харпер

· 12

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

599 ₽

499 ₽-17%

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд

· 8

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

Твердая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил Тетюшкин

· 7

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT

Мягкая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер Л. Тайц

· 1

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е изданиеИлья Качай, Павел Федоренко

· 4

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко

· 5

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзникаСьюзен Джефферс

· 2

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциямиАлександра Березович

· 3

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Мягкая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус Ларринага

· 4

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоцийМаргарита Шевченко

· 7

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)Альберт Эллис

· 4

Солнечный лучик. Ресурсные метафорические антистресс-карты для хорошего настроения

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Солнечный лучик. Ресурсные метафорические антистресс-карты для хорошего настроенияАнна Третьякова

· 4

НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайсяРичард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик

· 1

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Твердая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и другихКарла Макларен

· 2

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Твердая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верхЭмма Лауэр

· 5

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией Раймонд Чип Тафрейт, Альберт Эллис

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото Хироюки

· 1

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости

Твердая обложка

1 259 ₽

1 049 ₽-17%

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивостиЧжан Сяомэн

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силуЭнрик Корбера

· 1

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская

· 9

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Детские эмоцииВиктория Шиманская

Нет оценок

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. ВоркбукТамара Макклинток-Гринберг

· 3

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Мягкая обложка

515 ₽

429 ₽-17%

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контрольЮлия Фишер

НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страхов

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страховРичард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик

· 2

Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием

Мягкая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состояниемМаргарита Шевченко

· 2

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь Виньола

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть житьРичард О'Коннор

· 2

Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающихМарк Брэкетт

· 5

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Мягкая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассий

· 2

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно житьДэниэл Дж. Амен

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Карты настроения. 30 практик для улучшения своей жизни.Общие вопросы психологии

· 3

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победеРиккардо Чеккарелли

· 1

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель

· 1

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Мягкая обложка

539 ₽

449 ₽-17%

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн Форен

· 14

Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общениюДжеймс В. Вильямс

· 1

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Твердая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциямиДейдре Фэй

· 2

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работеДаниэль Шапиро

· 7

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар

· 2

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

Твердая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциямиИрина Рыжкова

· 5