Книга психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению используется сегодня. Автор делит все нарушения на две группы — психосоматические и соматопсихические — и объясняет, в чем особенность каждого направления.
Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.
Чтобы сделат
Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.
Чтобы сделат
- -15%
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Купили 110 человек
Описание и характеристики
Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.
Чтобы сделать книгу не только информативной, но и полезной, доктор Тетюшкин включил в нее различные практические инструменты — тесты для предварительных чек-апов, рекомендации по выбору врача, техники для профилактики психосоматики. Эта книга позволит вам лучше понять суть психосоматических нарушений и их коррекции.
5 причин купить эту книгу:
- • Узнаете, как стресс незаметно «пробирается» в тело и что с этим делать на самом деле.
- • Поймете, почему годами лечитесь, но не помогает: у половины пациентов причина в другом.
- • Освоите пять эффективных техник, которые уже помогли тысячам пациентов.
- • Получите ясную карту психосоматики от врача с огромным опытом. Никакой воды, мифов и псевдонауки.
- • Сможете отличить настоящего специалиста от шарлатана, который только усугубит проблему.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 358
- Размер 1.8x14.4x21.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Михаил Тетюшкин. Книги от известного врача психиатра и нарколога
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-196970-7
- Тираж 3000
- ID товара 3089722
Отзывы
Сначала новые
Немного не изучила заранее информацию о книге, так как были ожидания, что книга посвящена именно распознаванию психоматики в теле и избавления от нее, тем не менее, книга оказалась полезной для меня в некоторой степени: в книге представлена информация с точки зрения психотерапевта - в каких ситуациях стоит подключать медикаменты, в каких можно обойтись без них, какие лекарственные группы существуют и для каких расстройств они применыются, также представлены тесты по распознаванию у себя окр, птср и прочее. В основном по всей книге красной нитью идет одна мысль - обращайтесь к психотерапевту, и объяснение почему самолечение не поможет, как и обычные успокоительные практики. Больше похоже на справочкик о видах препаратов, техник и методов лечения при расстройствах
Плюсы
Есть полезная информация
Минусы
Не подойдет тем, кто ищет пути самопомощи
Книга подойдёт таким же ипохондрикам, как я, и вообще людям, которые пытаются отличить реальную психосоматику от страхов и фантазий. В «Диалоге с телом» описаны методы диагностики и лечения - это реальная помощь. Кто бы что ни говорил про самодиагностику, но когда располагаешь достаточной информацией, экономишь время и нервы. И уже не чувствуешь такую беспомощность. Хотя я понимаю, что к врачу обращаться всё равно нужно. А авторские техники - это просто клад! Попробовала все, особенно понравился «Дневник мыслей».
В очередной раз убедилась, что я права и все болезни от нервов. А мой муж не верил, что психосоматика существует - говорил, что нам пудрят мозги. Теперь у меня есть целая книга с научными доказательствами и примерами для него! Издание написано очень доступным языком, с четкой структурой и удобным оглавлением. Особенно ценными оказались конкретные методики самодиагностики и практические рекомендации. Узнала не только то, что хотела, но и открыла для себя новые аспекты психосоматики. Продиагностировала по книге себя и всю родню - результаты оказались очень показательными. Теперь это моя настольная книга по здоровью, которую я рекомендую всем знакомым!
Врач сказала, что у меня психосоматика, но толком не объяснила, что это такое и как с этим быть. У наших докторов обычно нет времени на такие детали — вот и приходится разбираться самому. Диагноз я себе, конечно, не ставил, но с этой книгой теперь хотя бы понятно, откуда у моей проблемы «растут ноги» и что конкретно дальше делать . Методы КПТ и другие техники, взял на вооружение, понял разницу между «психикой» и «соматикой» и в целом узнал много нового. Автору спасибо.