Подборка книг: «Контроль эмоций»

Подборки
Контроль эмоций

209 товаров

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав Чубаров

·1

К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией

Твердая обложка

1 199 ₽

743 ₽-38%

К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта

·4

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

Твердая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциямиИрина Рыжкова

·5

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победеРиккардо Чеккарелли

·2

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

Твердая обложка

1 115 ₽

691 ₽-38%

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар

·2

Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

Твердая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темпераментаЛюдмила Собчик

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниямиДжил Уэбер

·7

Твердая обложка

899 ₽

557 ₽-38%

Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон Кармин

·1

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Твердая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыДжеффри Брэнтли, Шери Ван Дейк, Джеффри Вуд, Мэтью Маккей

·2

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко

·2

Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциямиМайк Эннесли

·10

Архитектор эмоций. Обретение внутреннего дома через 5 континентов и 37 эмоций

Твердая обложка

1 439 ₽

1 159 ₽-19%

Архитектор эмоций. Обретение внутреннего дома через 5 континентов и 37 эмоцийМаша Хёрд

Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. Живая

Мягкая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. ЖиваяЖеня Лазарева

·1

Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением

Твердая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемАра Ким

·12

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Мягкая обложка

2 519 ₽

2 099 ₽-17%

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер, Кристин А. Падески

·6

Психология жалоб. Как понять истинные причины своего недовольства и вернуть себе свою жизнь

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Психология жалоб. Как понять истинные причины своего недовольства и вернуть себе свою жизньИгорь Поляков

Нет оценок

Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Твердая обложка

1 079 ₽

668 ₽-38%

Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностямЛюдмила Бурлакова

Твердая обложка

1 055 ₽

654 ₽-38%

Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Твердая обложка

815 ₽

505 ₽-38%

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд

·5

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Твердая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармониюИлсе Санд

·3

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Укрощение гневаМэтью Маккей, Джудит Маккей, Питер Роджерс

Нет оценок

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоцииЧарко Олеа Буэнавентура Дель

Нет оценок

Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

Мягкая обложка

1 199 ₽

743 ₽-38%

Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциямиАлёна Алешина, Сергей Шабанов

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Твердая обложка

2 759 ₽

2 299 ₽-17%

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик Кинг

Миллиметр до идеала. Блокнот с заданиями для тех, у кого ОКР и чувство юмора

Твердая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

Миллиметр до идеала. Блокнот с заданиями для тех, у кого ОКР и чувство юмораСамооценка и уверенность в себе

·1

Мягкая обложка

2 159 ₽

1 799 ₽-17%

Управление гневом, злостью и агрессией Уильям Дж. Кнаус

Нет оценок

Эмоциональность. Как чувства формируют наше мышление

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Эмоциональность. Как чувства формируют наше мышлениеЛеонард Млодинов

·4

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Твердая обложка

815 ₽

505 ₽-38%

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахИлсе Санд

·9

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Твердая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам житьФрэнк Фаранда

·3

Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновенийМария Чер

Нет оценок

Диагноз - счастье. Подмигни своему страху и стань победителем

Твердая обложка

1 799 ₽

1 499 ₽-17%

Диагноз - счастье. Подмигни своему страху и стань победителемЛариса Низаева

·10

Дневник эмодзи. Выражай себя с помощью эмоций

Мягкая обложка

206 ₽

169 ₽-18%

Дневник эмодзи. Выражай себя с помощью эмоцийРазвитие креативности

·2

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Твердая обложка

875 ₽

729 ₽-17%

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другимиМиша Черри

·14

Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество

Мягкая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчествоФилипп Жевлаков, Кристина Николаева

·1

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Мягкая обложка

995 ₽

616 ₽-38%

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниЭнн Бейли

·3

Твердая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Детская агрессияВиктория Шиманская

Нет оценок

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле Новара

·9

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

1 055 ₽

879 ₽-17%

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс Хоуэллс

·1

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Мягкая обложка

1 739 ₽

1 078 ₽-38%

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк, Роберт Лихи

Мягкая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Страхи и убеждения. Вопросы и ответыЛиз Бурбо

·4

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Мягкая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступковПатрисия Рамирес Леффлер

Нет оценок

Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь

Мягкая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовьЕкатерина Оксанен

·2

Мягкая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. Кларк

·1

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Легкий выбор

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Легкий выборДэниел Гоулман

Нет оценок

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Твердая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессииСюзан Буржери, Кэролин Дентон, Сандра Качер, Генри Эммонс

Нет оценок

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед

Твердая обложка

1 055 ₽

654 ₽-38%

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти впередДэниел Пинк

·2

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк Андерсон

·2

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Мягкая обложка

1 559 ₽

966 ₽-38%

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер, Уайатт Р. Эванс

·1

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

Мягкая обложка

935 ₽

579 ₽-38%

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейХолли Чисхолм

·1

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Мягкая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грустиУильям Дж. Кнаус

·3

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Твердая обложка

1 259 ₽

1 049 ₽-17%

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан Кейн

·4

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси Кроссли

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Твердая обложка

815 ₽

505 ₽-38%

Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина Скиртач

·1

Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опоруЛидия Пархитько

·2

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия Дрёмина

·3

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Приручить дракона. Гнев в семьеЕкатерина Бурмистрова

·2

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Расскажи что ты чувствуешьДарья Стрекалина

·1

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. Легкий выбор

Мягкая обложка

575 ₽

479 ₽-17%

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. Легкий выборЛоретта Грациано Бройнинг

Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизниЭлиас Бар

Нет оценок

Один вопрос в день для хорошего настроения: Дневник на три года (гранат)

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Один вопрос в день для хорошего настроения: Дневник на три года (гранат)Как стать успешным

·3