- Возрастное ограничение 12+
Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. Живая
Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. Живая
Ты замечала, что иногда злость накрывает без причины, как ураган, заставляя щеки багроветь, а сердце колотиться? Или чья-то фраза вызывает ком в горле, и вот уже слезы еле сдерживаются. Иногда чувства так захлестывают, что не успеваешь понять, откуда они пришли, ведь еще секунду назад все было спокойно. Грусть, обида, зависть, отвращение - это нормально, эти чувства испытывают все люди, но не каждый способен заметить, что стало истинной причиной их появления. Ты будешь удивлена, насколько логично устроен твой организм. Когда ты плачешь или злишься, это не поломка организма, а его сигналы. Внутри - отлаженная система, которая помогает переживать потрясения, справляться с расставанием, испытыв
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 168
- Вес 264 г
- Год издания 2026
Отзывы
Описание и характеристики
Автор книги - Женя Лазарева - мама четверых детей, клинический психолог, КПТ/ДБТ-терапевт, автор комиксов "Zenbanani".
В этой книге простым языком рассказывается о сложных механизмах и о том, как связаны наши мысли и чувства, как их распознавать и отделять друг от друга. Внутри ты найдешь много смешных картинок, помогающих усвоить информацию, полезные практики для проживания эмоций, приемы для распознания чувств и таблички для наблюдения за изменениями.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 168
- Вес 264 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размер 1.2x14x21
- ID товара 3159543
- ISBN 978-5-222-42957-0
- Возрастное ограничение 12+