Сколько раз мы не решались произнести важные слова маме. Не сказали "спасибо", не поделились тем, что на душе, не нашли смелости рассказать о чем-то важном. Мы откладываем эти разговоры, ищем подходящий момент, а чувства тем временем накапливаются внутри, превращаются в напряжение и влияют на наше настроение и самочувствие.
А ведь выговориться так важно! Отношения с мамой серьезно влияют на нашу "взрослую" жизнь. Бесценно однажды разрешить себе выразить все то, что годами жило внутри — поблагодарить или рассказать о наболевшем.
Для этого создана терапевтическая тетрадь. Вам понадобится всего 15 минут в день, чтобы сделать первый шаг к избавлению от груза накопившихся переживаний, након

Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений

Ждут выхода 3 человека

Описание и характеристики

Сколько раз мы не решались произнести важные слова маме. Не сказали "спасибо", не поделились тем, что на душе, не нашли смелости рассказать о чем-то важном. Мы откладываем эти разговоры, ищем подходящий момент, а чувства тем временем накапливаются внутри, превращаются в напряжение и влияют на наше настроение и самочувствие.
А ведь выговориться так важно! Отношения с мамой серьезно влияют на нашу "взрослую" жизнь. Бесценно однажды разрешить себе выразить все то, что годами жило внутри — поблагодарить или рассказать о наболевшем.
Для этого создана терапевтическая тетрадь. Вам понадобится всего 15 минут в день, чтобы сделать первый шаг к избавлению от груза накопившихся переживаний, наконец найти те самые слова, которые вы никогда не говорили маме, и обрести покой и ощущение мира в душе.
Вы удивитесь, какие приятные чувства это принесет: вам станет легче общаться, принимать решения и просто жить, не утопая в напряжении и сожалениях.

С помощью заданий из этой тетради вы сможете:
• экологично выразить свои чувства;
• разобраться в причинах своих реакций и эмоций;
• научиться выстраивать границы;
• постепенно снять эмоциональный груз;
• отпустить прошлое и сформировать здоровое отношение к себе и маме.
  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Кол-во стр. 64
  • Вес 500 г
  • Издательство АСТ
  • Издательский бренд Прайм
  • Серия Исцеляющие прописи и письма
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 0.3x16.2x21
  • ID товара 3169344
  • ISBN 978-5-17-188728-5
  • Возрастное ограничение 16+
Книга «Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.