Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.
Эта книга поможет:
- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.
- Наладить отношения со своим эго.
- Настроить св
Эта книга поможет:
- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.
- Наладить отношения со своим эго.
- Настроить св
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Купили 132 человека
Описание и характеристики
Эта книга поможет:
- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.
- Наладить отношения со своим эго.
- Настроить свой разум на получение приятных эмоций.
- Взять максимум от собственной зависти и страхов.
- Понять свои истинные желания и предназначение.
Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 165
- Размер 1.4x11.6x18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-184975-7
- Тираж 3000
- ID товара 2985781
Отзывы
Сначала новые
Информативна и даёт реальный результат уже после нескольких страниц чтения, и что важно, проработки книги!
Автор подкупает с первых же страниц, откровенным рассказом об написании книги и нестандартный креативный подход к рассмотрению и выводам в результате этого рассказа!
После этого возникает стойкое желание - освоить его методики, для получения реальной пользы!
И через буквально ещё несколько страниц, реальная польза приходит - автор разъясняет глубинную причину страха "Быть отвергнутым", таким эффективным образом - что «боязнь отказа»(в моём случае в производственной трудовой сфере); исчезает сама собой. Каждый раз при возникновении таких ситуаций, вспоминаю этот урок и разъяснение Тибо Морриса, и боязни уже не возникает.
Продолжаю изучение методик автора, и работу с «Рабочей тетрадью»» включённой в Приложении в самой книге. Теперь уверен в полезности книги!
И всем друзьям её рекомендую 👍
Автор подкупает с первых же страниц, откровенным рассказом об написании книги и нестандартный креативный подход к рассмотрению и выводам в результате этого рассказа!
После этого возникает стойкое желание - освоить его методики, для получения реальной пользы!
И через буквально ещё несколько страниц, реальная польза приходит - автор разъясняет глубинную причину страха "Быть отвергнутым", таким эффективным образом - что «боязнь отказа»(в моём случае в производственной трудовой сфере); исчезает сама собой. Каждый раз при возникновении таких ситуаций, вспоминаю этот урок и разъяснение Тибо Морриса, и боязни уже не возникает.
Продолжаю изучение методик автора, и работу с «Рабочей тетрадью»» включённой в Приложении в самой книге. Теперь уверен в полезности книги!
И всем друзьям её рекомендую 👍
Плюсы
Шрифт комфортный, размер при этом компактный - практичный карманный вариант, удобно иметь при себе, для повтора тезисов книги и упражнений.
Минусы
Вначале был разочарован "обычной" плотностью и белизной бумаги, поскольку привык к наивысшему качеству «Бомборы»... но потом понял, что вариант более тонкой бумаги, использован конкретно в этом издании, для компактного размера, в т.ч. и толщины книги.
Понравилось как автор объясняет ту или иную ситуацию. Все легко и понятно. Разный взгляд на ситуации. Эту книгу стоит прочитать каждому человеку хотя бы один раз. Она помогает обрести уверенность в себе, лучше понять желания, эмоции. Решение взрослых проблем, примеры из жизни, много философских размышлений. Эта книга отличный помощник для поиска своего внутреннего я. По объему книга маленькая, ее удобно брать с собой в дорогу.
Автор рассказывает о природе наших эмоций с конкретными заданиями. Можно перепрограммировать себя на позитив, забыть об унынии и перестать прокрастинировать. Наконец-то начать самому управлять своей жизнью, перестав идти на поводу эмоций. Понимание себя помогает повысить качество жизни.
Плюсы
Считаю плюсом, что у книги небольшой формат, таким образом, её можно положить даже в маленькую сумочку.
Здравствуйте! Хочу оставить свой отзыв о книге «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения», которую купила через интернет-магазин «Читай-город». Книга по своему оформлению удобная, компактная, лёгкая, можно взять с собой в небольшую сумочку и читать в каких-нибудь поездках. Согласитесь, что очень удобно почитать книгу в пути при возможности. По содержанию мне книга тоже понравилась, написана просто и понятно. По сути ничего нового, никаких открытий в мире психологии, просто краткая выжимка по теме в простой доступной форме.