Нереализованные идеи
Нелюбимая работа
Надуманные ожидания
Мнимая стабильность
Усталость и бессилие
Привычка терпеть
Неуверенность в себе
Откладывания на потом
Выгорание
Страх быть неудобной
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она
Нелюбимая работа
Надуманные ожидания
Мнимая стабильность
Усталость и бессилие
Привычка терпеть
Неуверенность в себе
Откладывания на потом
Выгорание
Страх быть неудобной
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она
- -15%
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Купили 133 человека
Описание и характеристики
Нелюбимая работа
Надуманные ожидания
Мнимая стабильность
Усталость и бессилие
Привычка терпеть
Неуверенность в себе
Откладывания на потом
Выгорание
Страх быть неудобной
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 343
- Размер 1.8x14.6x20.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, которые заряжают
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-189544-0
- Тираж 3000
- ID товара 3043932
Отзывы
Сначала новые
🍓
Несмотря на кажущуюся правильность, мысли в книге страдают от очевидности и поверхностности, лишены какой-либо глубины. Это чтиво для тех, кто еще не погружался в серьезные размышления о своей жизни и находится на ранних этапах своего пути. Советы сводятся к примитивному "брось все и следуй за мечтой ради счастья" – популярной, но зачастую нерабочей концепции. Немногие смогут добиться кардинальных перемен в своей жизни, опираясь лишь на прочитанное.
чушь
Купила эту книгу со скидкой, почитав предварительно положительные отзывы. Я не знаю кому это чтиво может быть полезным, возможно юным искателям себя.. но я больше никогда не буду покупать книги блогеров. Стиль изложения и все ее наполнение напоминает какой то убогий бульон из поверхностных познаний в психологии и попыткой выставить себя супер мудрой и успешной наставницей, опираясь на личный опыт, который вообщем то особо примечательным ничем и не выделяется.
Половину книги прочла по диагонали потому что все это уже абсолютно не ново и не интересно, если не верите откройте в магазине предпоследнюю страницу, прочтите выводы по книге, и поймете что остальное можно не читать, оно не стоит потраченного времени!
Половину книги прочла по диагонали потому что все это уже абсолютно не ново и не интересно, если не верите откройте в магазине предпоследнюю страницу, прочтите выводы по книге, и поймете что остальное можно не читать, оно не стоит потраченного времени!
Очень неплохой нонфик для тех, кто хочет наполнить свою жизнь легкостью и радостью!
Мне с первых глав понравилась эта книга, потому что я сразу же нашла много того, что откликается во мне. Читала и понимала: да, это обо мне! Особенно сильно мне понравились главы про наши ожидания от других людей; про то, как часто мы обесцениваем свой труд, смотря на успех других; про надуманные «должна» и «надо».
Книга написано достаточно просто, но в то же время интересно. Здесь много примеров из жизни автора, которые помогают понять многое с практической точки зрения. После каждого блока есть практические задания, которые помогут понять себя и свои проблемы.
Здесь нет чего-то феноменального, но сама по себе книга полезная, есть над чем подумать и с помощью чего покопаться в себе. Советую тем, кто ещё не прочел много книг на данную тему и готов разобраться в своей голове.
Мне с первых глав понравилась эта книга, потому что я сразу же нашла много того, что откликается во мне. Читала и понимала: да, это обо мне! Особенно сильно мне понравились главы про наши ожидания от других людей; про то, как часто мы обесцениваем свой труд, смотря на успех других; про надуманные «должна» и «надо».
Книга написано достаточно просто, но в то же время интересно. Здесь много примеров из жизни автора, которые помогают понять многое с практической точки зрения. После каждого блока есть практические задания, которые помогут понять себя и свои проблемы.
Здесь нет чего-то феноменального, но сама по себе книга полезная, есть над чем подумать и с помощью чего покопаться в себе. Советую тем, кто ещё не прочел много книг на данную тему и готов разобраться в своей голове.