Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию
- -15%
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Купили 167 человек
Описание и характеристики
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Автор — единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group.
- 2. Книга для повышения эмоциональной осознанности.
- 3. Научитесь понимать других без слов.
- 4. Легко отстаивать личные границы.
- 5. Жить в гармонии с собой и добиваться успеха.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 552
- Размер 1.8x16.5x23.3
- Издательство Питер
- Серия Сам себе психолог. Питер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-4461-1915-8
- Тираж 2000
- ID товара 2947976
Отзывы
Книга понравилась
Заказала книгу перед новым годом. На праздниках начали её читать по главе в день и выполнять задания. После первого же упражнения почувствовали эффект и положительные перемены.
Написана книга понятным доступным языком. Автор постепенно вводит в курс дела, что такое эмоциональный интеллект, зачем нужен, как развить. Это книга-план, книга-тренажер, книга которая обрисовывает проблему и сразу даёт инструмены и способы решения этой проблемы.
Думаю если читать вдумчиво и стараться искренне выполнять все задания - результаты точно будут!
Написана книга понятным доступным языком. Автор постепенно вводит в курс дела, что такое эмоциональный интеллект, зачем нужен, как развить. Это книга-план, книга-тренажер, книга которая обрисовывает проблему и сразу даёт инструмены и способы решения этой проблемы.
Думаю если читать вдумчиво и стараться искренне выполнять все задания - результаты точно будут!
Плюсы
Понятно написана, интересные практики, достойный объем информации
Минусы
Пока не обнаружили