Книги по психологии стресса и выгорания 📖 купить по выгодной цене в «Читай-город»

Книги
Психология
Стресс и выгорание

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Твердая обложка

1 124 ₽

689 ₽-39%

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт Лихи

· 13

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Мягкая обложка

874 ₽

699 ₽-20%

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон

· 63

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Мягкая обложка

919 ₽

779 ₽-15%

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармониюХэ Нам Ким

· 9

Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Твердая обложка

2 241 ₽

1 899 ₽-15%

Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровьеТимофей Кармацкий

· 9

Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходилоТатьяна Мужицкая

· 20

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)Роберт Лихи

· 26

Как перестать беспокоиться и начать жить

Мягкая обложка

707 ₽

549 ₽-22%

Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги

· 2

Мягкая обложка

565 ₽

479 ₽-15%

Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги

· 24

В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения

Мягкая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновенияОльга Примаченко

· 41

Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний

Твердая обложка

530 ₽

449 ₽-15%

Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желанийДжозеф Нгуен

· 2

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)Расс Хэррис

· 14

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги

· 8

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф Аннибали

· 2

Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слезЕлена Лаштабега

· 1

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себяАнна Кирьянова

· 3

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорелМарта Бек

· 14

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Твердая обложка

978 ₽

829 ₽-15%

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган Чаттерджи

· 15

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Мягкая обложка

742 ₽

629 ₽-15%

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматикеЕкатерина Тур

· 2

Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как

Твердая обложка

1 710 ₽

1 449 ₽-15%

Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. КакДейл Карнеги

· 4

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходилоТатьяна Мужицкая

· 28

Мягкая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги

· 3

Мягкая обложка

388 ₽

309 ₽-20%

Взрослые прописи против тревогиТревожность

· 4

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей выступая публично

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей выступая публичноДейл Карнеги

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивостьДжиллиан Батлер

· 1

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Твердая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Д. Бернс

· 6

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф Несси

· 8

Твердая обложка

766 ₽

599 ₽-22%

Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Твердая обложка

1 096 ₽

929 ₽-15%

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгораниемГеоргий Андриянов

· 8

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

Мягкая обложка

766 ₽

599 ₽-22%

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный методДэвид Д. Бернс

· 2

Твердая обложка

1 710 ₽

1 449 ₽-15%

Любовь и кофе. Терапевтические стихиТатьяна Мужицкая

· 10

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхомКлаус Бернхардт

· 7

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)Роберт Лихи

· 17

Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходитЕкатерина Хломова

· 1

Мягкая обложка

365 ₽

309 ₽-15%

Взрослые прописи против раздраженияОбщие вопросы психологии

· 1

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна Павлова

· 3

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Мягкая обложка

1 238 ₽

1 049 ₽-15%

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Д. Бернс

· 18

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Мягкая обложка

565 ₽

479 ₽-15%

Выгорание. Новый подход к избавлению от стрессаЭмили Нагоски, Амелия Нагоски

· 5

Меньше думай - больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Мягкая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Меньше думай - больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственностиСпенсер Смит, Стивен Хайес

· 3

Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. Харпер

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (#экопокет)

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (#экопокет)Роберт Лихи

· 8

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себяДжули Смит

· 2

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Твердая обложка

919 ₽

779 ₽-15%

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт

· 13

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Твердая обложка

1 769 ₽

1 499 ₽-15%

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоикаАнна Марчук

· 4

То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергиейЖан Гомес, Кэтрин Маккарти, Тони Шварц

· 12

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Твердая обложка

919 ₽

779 ₽-15%

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствахФилиппа Перри

· 6

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себеГалина Бобрякова

· 5

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Твердая обложка

919 ₽

779 ₽-15%

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко

Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?Наваз Хабиб

· 4

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Твердая обложка

1 179 ₽

999 ₽-15%

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальностиАнна Пронина, Василий Шуров

· 4

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Твердая обложка

1 238 ₽

1 049 ₽-15%

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт Лихи

· 1

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смертиИрвин Ялом

· 7

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. Амен

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Мягкая обложка

801 ₽

679 ₽-15%

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуацияхИлья Шабшин

· 1

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян

· 2

Мягкая обложка

1 649 ₽

999 ₽-39%

Выгорание. Новый подход к избавлению от стрессаЭмили Нагоски, Амелия Нагоски

· 13

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Мягкая обложка

530 ₽

449 ₽-15%

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт Стоссел

· 1

Мягкая обложка

530 ₽

449 ₽-15%

Как перестать беспокоиться и начать житьТревожность

Нет оценок

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя

Твердая обложка

1 238 ₽

1 049 ₽-15%

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков

· 3

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев

· 16