НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопас
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопас
- -20%
- Лучшие продажи
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Купили более 6 800 человек
Описание и характеристики
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 560
- Вес, г 384
- Размер 2.1x13.9x21.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-173679-8
- Тираж 15000
- ID товара 2946392
Отзывы
Сначала новые
Научно обоснованная, доступная к пониманию
Плюсы
Полезна для понимания соматических проявлений патологии, практикоприемлемая, рекомендую к прочтению. Прочтение заставляет анализировать, вспоминать и постараться заняться самодиагносткой! Увлекательно и неожиданно! Будет полезна специалистам, работающим с телом, психотерапевтам, клиническим психологам, докторам терапевтических специальностей
Минусы
Нет
Книга просто превосходная и самая любимая, скажу больше на мой взгляд это лучшая психологическая книга. И недаром она популярна по всему миру. Множество примеров, понятным языком описаны медицинские и научные вопросы. Тело действительно помнит всё и оно наш самый сильный инструмент, оно отражает все зажимы, все травмы, полученные нами в течении жизни. Но нет ничего невозможного и работой над собой, на мой взгляд можно исправить, если не все, то многое.
Эта книга будто врывается в привычную картину мира: автор показывает, что наше тело — это не просто оболочка, а главный свидетель и хранитель боли. Истории разных людей сплетены в единый поток, где психика и физика — неразрывны. Читал и ловил себя на том, что вспоминаю собственные зажимы, недуги, усталость. Язык простой, но каждое слово как удар по нерву. Особенно впечатлили главы про травму детства и её отголоски спустя десятилетия. После прочтения смотришь на себя иначе: не враг, а союзник, если только научиться слушать.
Отличная книга, написана научным языком, но тем не менее читается довольно легко.
Множество примеров из реальной практики врачей, работающих с широким спектром травм. Каждый случай подробно разобран вплоть до наличия снимков человеческого мозга. Будет полезно тем, кто хочет разобраться: что же творится у нас в голове.
Множество примеров из реальной практики врачей, работающих с широким спектром травм. Каждый случай подробно разобран вплоть до наличия снимков человеческого мозга. Будет полезно тем, кто хочет разобраться: что же творится у нас в голове.
Плюсы
Есть пояснения ко всем тезисам и словам из области медицины в конце книги или в сносках.