Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы... Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя:
«"Брать, давать и наслаждаться" — это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в
«"Брать, давать и наслаждаться" — это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в
- -15%
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Купили более 1 300 человек
Описание и характеристики
«"Брать, давать и наслаждаться" — это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 503
- Размер 1.8x17x21.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-119403-1
- Тираж 5000
- ID товара 2862449
- Тематика Выгорание
- Разделы Понравится женщинам, Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
книга Татьяны Мужицкой- Брать. Давать. Наслаждаться
Книга попалась в рекомендациях и я решила ее приобрести в читай городе. Книга красиво оформлена. Автор пишет очень простыми понятными словами. Много примеров из личной жизни. Есть много приятных заданий для самостоятельной работы, что является плюсом. Некоторыми я пользуюсь до сих пор. Однозначно рекомендую книгу к прочтению. Соотношение цена -качество полностью соответствует
много позитива
Книга написано просто и точно, никакой воды там нет. Много упражнений, которые лично я нигде не встречал, но выполнив которые начинаешь переосмысливать своё отношение.
Просто читать её не получится, почти вся книга набор упражнений.
Минусов для себя я не нашёл.
У книги твёрдая обложка и красивое оформление, приятно читать и держать в руках.
Желаю успехов и проявления творчества !
Просто читать её не получится, почти вся книга набор упражнений.
Минусов для себя я не нашёл.
У книги твёрдая обложка и красивое оформление, приятно читать и держать в руках.
Желаю успехов и проявления творчества !
книга
Татьяна Мужицкая чудесный автор и психолог. Книгу рекомендую к покупке и чтению. Она прекрасно расширяет привычное видение реальность и учит замечать живую жизнь и радостно проживать каждое мгновение своей жизни. Оформление книги - особая эстетика. Книгу приятно держать в руках, внутри есть пространство для заметок и записей. Простое и увлекательное изложение.
В любой непонятно-грустной ситуации читаю книги Татьяны, смотрю интервью с ней или слушаю аудиозаписи. Воплощение позитива, радости и веры в себя! Книга хороша, особенно понравились оранжевые вставки - про отношения между Таней и Китом: трогательно, трепетно, нежно...
Конечно, лучше все упражнения, которые даёт автор, выполнять, тогда пользы больше, но и просто читать достаточно для поднятия уровня позитива! а еще можно послушать аудиоверсию в исполнении автора - порадовать себя еще больше!
Конечно, лучше все упражнения, которые даёт автор, выполнять, тогда пользы больше, но и просто читать достаточно для поднятия уровня позитива! а еще можно послушать аудиоверсию в исполнении автора - порадовать себя еще больше!