Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров.
БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкос
БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкос
- -18%
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Купили более 6 400 человек
Описание и характеристики
БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
- Оставаться в мире с собой и другими.
- Окружать себя доступными источниками энергии.
- Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.
- Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 247 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Автор Татьяна Владимировна Мужицкая
- Размер 2.3x14x20
- ID товара 3065117
- ISBN 978-5-04-209332-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы на это издание
Сначала новые
замечательная книга,хорошие практики,которые можно использовать для лучшей версии себя!Прочитана была очень быстро,хотелось очень узнать,что же дальше порекомендуют для улучшения жизни!!Очень рекомендую к прочтению эту книгу!!!
Плюсы
удобный формат книги,все понятно объясняется,читается на одном дыхании,сразу хочется хочется все практики воплотить в действия!
Минусы
нет
Мама очень любит книги Татьяны Мужицкой. Они учат ее правильно относиться к себе, не требовать слишком много, когда ресурса внутри нет, но и не злоупотреблять своей усталостью, чтобы жизнь не превратилась в сплошной депрессивный эпизод, не оставив место искренним радостям. Это произведение брала на подарок, такой книги у нее еще нет. Тем более обложка красивая и современная
Люблю книги серии кофебук, очень красочные обложки, привлекают взгляд (капкейк так и хочется съесть), если книга стоит на полочке, в целом приятно и удобно держать в руке, несмотря на мягкую обложку. Читается легко, книга написана понятным и простым языком, с юмором и позитивом, помогает увидеть где в жизни свернул не туда и как примерно можно это исправить.
Плюсы
- приятная цена
- много полезных практик
- много полезных практик
Отличная книга!
Плюсы
Мягкая обложка. Прекрасная легкая подача материала. Вроде, как говорится и прописные истины, а иногда надо, чтобы тебе простым языком ещё раз сказали. Поэтому сильно многого не ждите, но хороший настрой вам точно обеспечен! Пржтнму , кто раздумывает, брать или не брать, берите! После прочтения такое ощущение,что со старой подружкой поговорили, обсудили всё!)
Минусы
Всё отлично