Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?
Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.
Страх помогает нам избежать опасности – но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего о
Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.
Страх помогает нам избежать опасности – но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего о
- -17%
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Купили более 4 300 человек
Описание и характеристики
Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.
Страх помогает нам избежать опасности – но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой. Веские эволюционные основания имеются и у сексуальных расстройств, и у сохранения генов шизофрении.
Опираясь на показательные случаи из собственной клинической практики и открытия эволюционной биологии, доктор Рэндольф Несси не только отвечает на вопрос, почему естественный отбор сформировал у человека такую хрупкую психику, но и пытается наметить пути к облегчению этих страданий с учетом личных обстоятельств и индивидуальных особенностей.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 592
- Вес 380 г
- Год издания 2023
- Жанр Психология
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Серия Alpina. Popular Science
- Автор Рэндольф Несси
- Переводчик Мария Десятова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.7x11.7x16.5
- ID товара 2986032
- ISBN 978-5-00139-922-3
- Возрастное ограничение 18+
- Тематика Тревожность
Отзывы
Сначала новые
Книга помогла посмотреть под другим углом на свои ощущения и чувства, помогла понимать причины возникновения тех или иных чувств, анализировать и принимать их в себе.Материал в книге достаточно просто подается, нет сложных научных терминов. Есть много жизненных примеров и практические рекомендации, что помогает закрепить в голове ранее прочитанное в книге.
безумно нравится это издание! красивая обложка, маленькая, компактная, карманная книжка, удобно носить с собой, и страница белые приятные. для расширения кругозора можно почитать. правда, я, не сказать что больше узнала про эмоции, скорее про то что во всем виновата эволюция, потому что этим объясняется все в этой книге. но вообще в книге много интересного и познавательного.
Интересный взгляд на эмоции и эволюцию. Автор объясняет, почему тревога и депрессия вообще существуют, и что у них есть своя роль. Особенно понравился подход, что многие "плохие" чувства на самом деле помогали нам выживать. Но читать местами было скучно, одни и те же мысли повторяются. Для общего развития пойдет, но инсайтов я особо не получила.
Единственный весомый плюс: книга помогает по-другому взглянуть на свои эмоции. Становится легче, когда понимаешь, что злость или грусть это нормальный механизм. Много примеров приведено из жизни, легко представить. Хорошо подойдет тем, кто хочет меньше загоняться из-за эмоций. Но если вы уже читали что-то по этой теме, то ничего нового для себя особо не найдете.
Единственный весомый плюс: книга помогает по-другому взглянуть на свои эмоции. Становится легче, когда понимаешь, что злость или грусть это нормальный механизм. Много примеров приведено из жизни, легко представить. Хорошо подойдет тем, кто хочет меньше загоняться из-за эмоций. Но если вы уже читали что-то по этой теме, то ничего нового для себя особо не найдете.
Плюсы
Удобный формат, легко брать с собой в дорогу, до этого книга издавалась только в твердой обложке
покупала в подарок
Плюсы
покупала в качестве подарка, было тоже не просто ее достать. в целом пришла в хорошем состоянии. по содержанию - знаю лишь отрывки, в которые меня посвящал читающий. из того, что слышала, звучало неплохо. не знаю буду ли в будущем покупать для себя, хотя книга считается хорошего качества содержания, и не редко попадается в рекомендациях, но пока нет внутреннего отклика