В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения

-16%

Описание и характеристики

Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
"В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.
ID товара 2874664
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-122519-3
Количество страниц 128
Размер 0.9x16.3x23.4
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 10000
Вес, г 289
Возрастные ограничения 16+
662 ₽
794 ₽
+ до 99 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
Во вторник, 18 июня Адреса магазинов
В пункты выдачи, 140 ₽
Во вторник, 18 июня Пункты выдачи
Доставка курьером, 225 ₽
Во вторник, 18 июня Варианты доставки
484
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара — 589 ₽
Москва в 82 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 600 ₽
Цена товара — 589 ₽
Москва Сегодня до 13 часов дня

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.8
513 оценок
58
44
77
109
225
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
06.06.2024
5
Рекомендую для самостоятельной работы над собой
Плюсы
Отличная рабочая тетрадь, приятная на ощупь и удобная по размеру. Иногда места мало для записей даже - хочется написать больше, когда рефлексируешь глубоко. Удобно, что порядок выполнения заданий не важен, но они все равно структурированы по целям.
Минусы
Минусов нет, но лучше начать со знакомства с автором по книге "К себе нежно".
5 5
24.03.2024
5
Однозначно рекомендую
Мне воркбук понравился - видно, что составлен с трепетом и нежностью, вниманием к содержанию и оформлению

Особых надежд не возлагала, но действительно понравилось выполнять задания. Это не просто сборник общеизвестных упражнений из Интернета, а систематизированные по рубрикам задания, рассчитанные на разных уровень вовлечения и ресурса в моменте

Единственное - большинство заданий очень объемные и их психологически сложно выполнять: нужно долго подумать и глубоко проанализировать свое состояние и жизнь. Хотелось бы, чтобы такие задания разбавляли более легкими и ненапряжными, которые можно было бы выполнять даже когда ты совсем «без сил» - в этом плане мне нравится сложность и компоновка задач в рабочей тетради от Анастасии Веселко (там уже про финансы, а не про состояние в целом)
5 5
26.02.2024
5
Очень понравился воркбук. Необычные задания, очень смелые упражнения. Рекомендую однозначно! Закажу в подарок всем подругам. Прекрасный инструмент самопознания.
Плюсы
Понятный и простой язык изложения. Интересные упражнения. Много новой неизбитой информации. Упражнения обнажают самую душу. Главное быть честной с собой и не бояться. Я вот рыдала первую половину ))
Минусы
не обнаружила.
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
"В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.