Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником?
Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее.
Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой.
Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее.
Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой.
Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
- -18%
Взрослые прописи против тревоги
Купили более 1 000 человек
Описание и характеристики
Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее.
Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой.
Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 48
- Вес 83 г
- Жанр Психология
- Издательство АСТ
- Серия Антистресс-каллиграфия
- Размер 0.4x16.5x21.5
- ID товара 3075110
- ISBN 978-5-17-166673-6
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Тревожность
Отзывы
Сначала новые
Это очень хорошие прописи для взрослых людей, которые выручат вас от тревоги. Вы сможете их использовать в самые тяжёлые времена, когда вам не хватает сил на то, чтобы поддерживать своё состояние. Выглядит очень достойно, имеет качественное исполнение, их можно использовать ежедневно. Всем рекомендую ознакомиться. Для тех, кто любит разные новые предметы. Берите и используйте
Тревога - это самое страшное что происходит со мной. Она меня терзает и не даёт покоя. В любой момент, когда я ожидаю какого-то результата мне становится страшно. После терапии я приобрёл эти прописи, они очень серьёзно помогают изменить меня и дают мне в момент отчаяния надежду. Я пишу и излагаю всё, что думаю. Всё, что находится внутри я переношу на лист бумаги. Очень качественный материал. Всем рекомендую
Тревога появляется внезапно, когда её совсем не ждёшь. И нужно как-то подготовиться чтобы иметь инструмент борьбы с ней. Эти прописи прекрасная возможностб навсегда избавиться с помощью терапии от неблагоприятных мыслей. Можно использовать ручку для записи своих мыслей, которые в сложной ситуации появляются у вас в голове, а карандаш поможет вам для того чтобы рисовали приятные картинки и уходили в сторону
Нужно всегда работать над своими переживаниями, они могут захватить ваш мозг и вы перестанете думать о будущем. Эти прописи помогли мне в очень сложный момент моей жизни, когда я испытывал тревогу за всё что происходит вокруг. Мне казалось что я обречён и нет выхода. Благодаря этим тетрадкам я смог выйти из сложного положения и обрести желание жить. Всем рекомендую попробовать, это очень действует