Неопределенный, неуверенный, блуждающий. Так назвали этот нерв ученые, начавшие изучать его роль в функционировании организма. Долгое время представление об этом нерве оставалось достаточно размытым, как и механизмы его связи с мозгом и органами. Одна из задач блуждающего нерва — регулировать процессы, о которых мы даже не задумываемся. И пока он работает исправно, мы совершенно не замечаем его усилия.
Но что, если что-то выйдет из строя?
Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заб
Но что, если что-то выйдет из строя?
Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заб
- -15%
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?
Купили 257 человек
Описание и характеристики
Но что, если что-то выйдет из строя?
Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заболевания проявляются в случае его дисфункции и как можно наладить его работу.
Как стресс влияет на чувство голода и переедание и при чем здесь блуждающий нерв?
Как повторяющиеся сигналы воздействуют на мышцы, когда мы тренируемся?
Как именно количество прожевываний пищи связано с сигнальной системой блуждающего нерва?
Ответы на эти и другие вопросы ждут вас внутри.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 200
- Размер 1.9x12.7x20
- Издательство Эксмо
- Серия ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-112581-3
- Тираж 4000
- ID товара 2837968
- Жанры Психология
- Тематика Тревожность
Отзывы
Сначала новые
Не стоит потраченного времени
Книга весьма популярна в медиа пространстве . Первая часть книги - да, интересно и полезно. Рассказывается, что такое блуждающий нерв и как он работает. Вторая часть - что будет, если он не работает, сюда в писали все, что не лень. От плохого настроения до всех известных болезней.
Третья часть о том как взаимодействовать на него, но ничего нового вы там не найдете ( ну разве, что кофейные клизмы). Пейте воду, спите, гуляйте и будет вам счастье. Не поняла причину популярности книги.
Третья часть о том как взаимодействовать на него, но ничего нового вы там не найдете ( ну разве, что кофейные клизмы). Пейте воду, спите, гуляйте и будет вам счастье. Не поняла причину популярности книги.
Безумно классная и практическая книга! Книга состоит из 3 частей. В первой части предоставлены научные факты, которые позволяют глубже понимать работу блуждающего нерва в целом. Можно сказать для специалистов, да и для тех, кто заботиться о своём здоровье. Во второй части можно узнать о различных сбоях блуждающего нерва, как это проявляется и как работать с этим, какие заболевания возникают на фоне того самого сбоя. Каково было моё удивление, когда впоследствии начинаешь понимать почему человек, например храпит по ночам. Третья часть сплошная практика, причём без каких-либо усилий. На собственном опыте скажу, что ранее неправильно дышала (теперь исправляюсь, благодаря данной книге).
Плюсы
Доступный язык, много упражнений по работе с блуждающим нервом (вагусом), очень довольна покупкой
Минусы
Я не нашла
Советую
Прекрасная книга. Очень легко и доступно изложена информация. В первой части идёт описание влияния блуждающего нерва на различные органы. Во второй части представлены практики воздействия на блуждающий нерв. Практик достаточно много. Есть претензии к самому изданию- хотелось бы видеть вариант в переплете с бумагой хорошего качества. Но своих денег книга стоит
Плюсы
Содержание
Минусы
Бумага
Обложка
Обложка
Полезная книга
Книгу покупали маме, она у нас любитель подобной литературы. Качество печати полностью соответствует цене. Очень подробно описано, что такое блуждающий нерв, какая его роль в нашем организме, как стимулировать работу и какие возникают сбои в работе внутренних органов при его не правильной работе. Много дано практических упражнений для улучшения работы блуждающего нерва. Практичная книга, написанная очень доступным языком.
Плюсы
Содержательно, понятно, практично
Минусы
Хотелось бы вариант в твердой обложке.