Неопределенный, неуверенный, блуждающий. Так назвали этот нерв ученые, начавшие изучать его роль в функционировании организма. Долгое время представление об этом нерве оставалось достаточно размытым, как и механизмы его связи с мозгом и органами. Одна из задач блуждающего нерва — регулировать процессы, о которых мы даже не задумываемся. И пока он работает исправно, мы совершенно не замечаем его усилия.
Но что, если что-то выйдет из строя?
Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заб
Но что, если что-то выйдет из строя?
Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заб
- -15%
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?
Купили более 1 200 человек
Описание и характеристики
Но что, если что-то выйдет из строя?
Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заболевания проявляются в случае его дисфункции и как можно наладить его работу.
Как стресс влияет на чувство голода и переедание и при чем здесь блуждающий нерв?
Как повторяющиеся сигналы воздействуют на мышцы, когда мы тренируемся?
Как именно количество прожевываний пищи связано с сигнальной системой блуждающего нерва?
Ответы на эти и другие вопросы ждут вас внутри.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 200
- Размер 1.9x12.7x20
- Издательство Эксмо
- Серия ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-112581-3
- Тираж 4000
- ID товара 2837968
- Жанры Психология
- Тематика Тревожность
Отзывы
Сначала новые
Впечатляющая книга, познавательная и легкая на чтение, будучи не врачом я смогла легко освоить такую литературу, спасибо автору за легкий и понятный слог, раньше казалось бы знача о блуждающем нерве, но чтобы так хорошо, и тщательно изучить было невообразимо, теперь я знаю точно что такое блуждающий нерв, какие функции выполняет и какова его роль в человеческом организме!
Плюсы
Самый простой и понятный слог для такой книги.
Эта книга изменила мой взгляд на собственное тело. Я раньше не задумывалась насколько все взаимосвязано в нашем организме. И что вообще существует такое понятие как блуждающий нерв.
Книга в мягкой обложке, но она достаточно плотная, не помнется.
Книга в мягкой обложке, но она достаточно плотная, не помнется.
Плюсы
Написано все понятным и простым языком, дополнительно гуглить медицинские термины почти не придётся.
Минусы
Минусов не обнаружено.
Не стоит потраченного времени
Книга весьма популярна в медиа пространстве . Первая часть книги - да, интересно и полезно. Рассказывается, что такое блуждающий нерв и как он работает. Вторая часть - что будет, если он не работает, сюда в писали все, что не лень. От плохого настроения до всех известных болезней.
Третья часть о том как взаимодействовать на него, но ничего нового вы там не найдете ( ну разве, что кофейные клизмы). Пейте воду, спите, гуляйте и будет вам счастье. Не поняла причину популярности книги.
Третья часть о том как взаимодействовать на него, но ничего нового вы там не найдете ( ну разве, что кофейные клизмы). Пейте воду, спите, гуляйте и будет вам счастье. Не поняла причину популярности книги.
Безумно классная и практическая книга! Книга состоит из 3 частей. В первой части предоставлены научные факты, которые позволяют глубже понимать работу блуждающего нерва в целом. Можно сказать для специалистов, да и для тех, кто заботиться о своём здоровье. Во второй части можно узнать о различных сбоях блуждающего нерва, как это проявляется и как работать с этим, какие заболевания возникают на фоне того самого сбоя. Каково было моё удивление, когда впоследствии начинаешь понимать почему человек, например храпит по ночам. Третья часть сплошная практика, причём без каких-либо усилий. На собственном опыте скажу, что ранее неправильно дышала (теперь исправляюсь, благодаря данной книге).
Плюсы
Доступный язык, много упражнений по работе с блуждающим нервом (вагусом), очень довольна покупкой
Минусы
Я не нашла