Подборка книг: «ЗОЖ для девушек»

Подборки
ЗОЖ для девушек

195 товаров

Йога с нуля: Путь к силе, гибкости и спокойствию. Пошаговое руководство по асанам, дыханию и медитации

Твердая обложка

2 039 ₽

1 699 ₽-17%

Йога с нуля: Путь к силе, гибкости и спокойствию. Пошаговое руководство по асанам, дыханию и медитацииМарк Стивенс

·1

Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок

Мягкая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировокЭлисон Лаббок

·3

Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела

Мягкая обложка

2 759 ₽

2 299 ₽-17%

Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и телаКристина Браун

·10

Мягкая обложка

467 ₽

389 ₽-17%

Кардиофитнес глазами врачаИгорь Борщенко

·1

Мягкая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Учимся готовить быструю и полезную едуПоваренные книги. Сборники рецептов

·3

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела

Твердая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого телаМишель Фогт

·5

Привычка к молодости ♂ ♀ Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Привычка к молодости ♂ ♀ Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограниченийВалерий Жумадилов

·3

4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случай

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случайАлексей Гордовский

Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровьеСветлана Зверева

·13

Кето-парадокс. Невероятное исследование о том, как кетопитание расходует нашу энергию впустую и делает тело слабее, и верный способ вскрыть кетокод

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Кето-парадокс. Невероятное исследование о том, как кетопитание расходует нашу энергию впустую и делает тело слабее, и верный способ вскрыть кетокодСтивен Гандри

·7

Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство. 2-е издание

Мягкая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство. 2-е изданиеГита Айенгар

·1

Твердая обложка

1 139 ₽

706 ₽-38%

Философия питанияАнастасия Шардакова

·10

Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт

Мягкая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры ЛемпертАлександра Лемперт

·8

Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснееГенри Эбботт

·2

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура Стейтон

·8

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг

·7

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон Фанг

·13

Перезагрузка метаболизма: как открыть секрет устойчивого похудения и энергии на весь день

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Перезагрузка метаболизма: как открыть секрет устойчивого похудения и энергии на весь деньИсабель Белаустеги

Нет оценок

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питаниюДжимми Мохамед

·4

Большая энциклопедия тенниса. Все секреты великой игры: от классики до современных турниров

Твердая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

Большая энциклопедия тенниса. Все секреты великой игры: от классики до современных турнировМаксим Виннер-Рахимов

·5

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Твердая обложка

1 055 ₽

654 ₽-38%

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр Бурлаков

·12

Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстетьКсения Грехова

·4

Твердая обложка

2 159 ₽

1 799 ₽-17%

Йога: 108 важнейших упражненийВанда Бадвал

·3

Йога и самомассаж. Техники для снятия боли в мышцах, суставах, спине и восстановления подвижности

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Йога и самомассаж. Техники для снятия боли в мышцах, суставах, спине и восстановления подвижностиФридерике Ройманн

·1

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана Бронникова

·2

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

Мягкая обложка

2 399 ₽

1 999 ₽-17%

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководствоРаэль Исаковиц

·6

Без сахара. Сладкие рецепты без вреда для здоровья и совести

Мягкая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Без сахара. Сладкие рецепты без вреда для здоровья и совестиКатерина Счастливая

·12

В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни

Твердая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизниЮлия Черняк

·13

Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье

2 159 ₽

1 338 ₽-38%

Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровьеВиктория Боровская

·7

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Твердая обложка

1 739 ₽

1 449 ₽-17%

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко, Анастасия Прудник

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и "научит" ваш организм превращать жиры в энергию. 2-е издание

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и "научит" ваш организм превращать жиры в энергию. 2-е изданиеДжозеф Меркола

·3

Функциональная анатомия движения. Руководство по анализу биомеханики и работе с миофасциальными меридианами

Твердая обложка

4 319 ₽

3 599 ₽-17%

Функциональная анатомия движения. Руководство по анализу биомеханики и работе с миофасциальными меридианамиДжеймс Эрлз

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Мягкая обложка

719 ₽

445 ₽-38%

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнесИгорь Борщенко

·8

Мягкая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Великолепная фигура за 15 минут в деньГрир Чайлдерс

·4

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Мягкая обложка

539 ₽

449 ₽-17%

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Иванов

·2

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Твердая обложка

995 ₽

616 ₽-38%

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья Фомичева

·2

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Мягкая обложка

443 ₽

369 ₽-17%

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое телоЯна Касьянова

·3

Правильное питание. Рецепты на карточках

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Правильное питание. Рецепты на карточкахОльга Борисенко

·9

Мягкая обложка

455 ₽

379 ₽-17%

Мой блокнот. Пилатес-бутиЖ. Бенуа

·5

Твердая обложка

2 159 ₽

1 799 ₽-17%

Падел. Иллюстрированный самоучительМаксимо Кастельоте

·1

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

Мягкая обложка

575 ₽

479 ₽-17%

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигурыМихаил Лагутин

·6

Тазовое дно. Комплекс упражнений для женщин

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Тазовое дно. Комплекс упражнений для женщинБландин Кале-Жермен

·2

Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин

Твердая обложка

1 499 ₽

929 ₽-38%

Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 ВершинЛюдмила Коробешко

·2

Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день

Твердая обложка

1 919 ₽

1 189 ₽-38%

Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый деньМария Тафье

·4

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухнеДарья Черненко

·3

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Мягкая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировкиРене Макгрегор

·5

Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)Андрей Беловешкин

·2

Мягкая обложка

340 ₽

279 ₽-18%

ПП рецепты. Сбалансированный рационЕвгений Зефиров

·1

Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствием

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Питание как система: ешь правильно - и худей с удовольствиемЗарифа Романова

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Твердая обложка

1 679 ₽

1 399 ₽-17%

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рационЮлия Чехонина

·6

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Твердая обложка

1 679 ₽

1 040 ₽-38%

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибокМария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина

·3

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Мягкая обложка

575 ₽

479 ₽-17%

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого телаМихаил Лагутин

·3

Твердая обложка

1 175 ₽

728 ₽-38%

Твоё телоЕлена Хромина

·5

Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкамМихаил Лагутин

·1

Твердая обложка

1 619 ₽

1 349 ₽-17%

Здоровое питание в большом городе Доктор Регина

·6

Мягкая обложка

455 ₽

379 ₽-17%

Мой блокнот. ФитнесЖюстин Андансон

·3

Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображенияСветлана Мельникова

Нет оценок

Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблетокОльга Ивенская

·4

Йога. Современное руководство по решению проблем

Твердая обложка

3 839 ₽

3 199 ₽-17%

Йога. Современное руководство по решению проблемЕлена Кей

·3

КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами

Твердая обложка

2 879 ₽

2 399 ₽-17%

КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептамиСюзанна Райан

·4