Книги по питанию и сохранению здоровья 📖 купить научно-популярные книги по выгодной цене в «Читай-город».

Книги
Научно-популярные книги
Медицина и здоровье
Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

506 товаров

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

Мягкая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтерологаСергей Вялов

· 14

Мягкая обложка

506 ₽

429 ₽-15%

Активное долголетиеАлександр Микулин

· 12

Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти

Твердая обложка

860 ₽

729 ₽-15%

Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памятиСергей Малоземов

· 11

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Мягкая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организмаЛиза Левитт Гейнсли

· 10

Твердая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Человеку мало векаФедор Углов

· 9

Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровьяЛия Алексеева, Дмитрий Баёв, Владимир Дадали

· 6

Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие

Твердая обложка

1 155 ₽

979 ₽-15%

Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие Доктор Регина

· 6

Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли

Мягкая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей болиТадаси Канэко

· 4

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

· 7

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровьяКирилл Маслиев

· 7

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Дыхание по методу БутейкоКонстантин Бутейко

· 3

Мягкая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Библия здорового питанияЕвгений Сутягин

· 2

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление)

Мягкая обложка

1 297 ₽

1 099 ₽-15%

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление)Ксения Чёрная

· 8

Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетияВалентина Жукова

· 7

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазомМария Блинова

· 13

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражненийВладимир Демченко

· 3

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.

Твердая обложка

1 592 ₽

1 349 ₽-15%

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.Виктория Боровская

· 7

Мягкая обложка

1 238 ₽

1 049 ₽-15%

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

· 7

Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем

Мягкая обложка

707 ₽

599 ₽-15%

Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблемВладимир Демченко

Нет оценок

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON Pocketbooks

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON PocketbooksКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

· 1

Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5

Твердая обложка

867 ₽

729 ₽-16%

Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5Сергей Вялов, Василий Рябов

Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе», чтобы оставаться здоровым в любом возрасте

Твердая обложка

922 ₽

779 ₽-16%

Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе», чтобы оставаться здоровым в любом возрасте Доктор Намик

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой

Твердая обложка

860 ₽

729 ₽-15%

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едойЮлия Минченко

Мягкая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

50 полезных пищевых привычекСергей Малоземов

· 3

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красотыСтивен Гандри

· 1

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария Кардакова

· 11

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуреСергей Малоземов

· 1

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Здоровые колени без уколов и операцийВладимир Демченко

· 1

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Твердая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон Фанг

· 3

Твердая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

· 8

Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли

Твердая обложка

565 ₽

479 ₽-15%

Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от болиВалентин Дикуль

· 1

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: Как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты (покет)

Мягкая обложка

707 ₽

599 ₽-15%

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: Как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты (покет)Стивен Гандри

· 6

Стол №5. Питание для здоровья печени, желчного и поджелудочной

Мягкая обложка

759 ₽

639 ₽-16%

Стол №5. Питание для здоровья печени, желчного и поджелудочнойСергей Вялов, Василий Рябов

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровьяКирилл Маслиев

Нет оценок

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

Твердая обложка

742 ₽

629 ₽-15%

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктовСергей Малоземов

· 4

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Твердая обложка

1 533 ₽

1 299 ₽-15%

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон Фанг

· 11

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е издание

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е изданиеДжозеф Меркола

· 3

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Мягкая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер

· 5

Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине

Твердая обложка

565 ₽

479 ₽-15%

Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спинеВалентин Дикуль

· 2

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозгКэтрин Шэнахан

Нет оценок

Равновесие: как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от еды

Твердая обложка

976 ₽

819 ₽-16%

Равновесие: как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от едыЮлия Вихрева, Анна Суслякова

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справитьсяДжейсон Фанг

Нет оценок

Мягкая обложка

742 ₽

629 ₽-15%

Золотая система здоровья НишиКацудзо Ниши

Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов

Мягкая обложка

471 ₽

399 ₽-15%

Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставовАнатолий Ситель

· 1

Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почекКристи Киркпатрик

· 4

Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики

2 005 ₽

1 699 ₽-15%

Книга долголетия. Методики. Рецепты. ПрактикиОксана Бадьина, Олег Ирышкин

· 2

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет)

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет)Стефан Дж. Гийанэй

Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

Твердая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системыДжорджия Эде

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЖеня Донова

· 10

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать весАлексей Гордовский

· 2

Заряд клетчатки. Революционная программа восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели (покет)

Мягкая обложка

506 ₽

429 ₽-15%

Заряд клетчатки. Революционная программа восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели (покет)Уилл Булшевич

· 1

Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс

Твердая обложка

742 ₽

629 ₽-15%

Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стрессКарстен Лекутат

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Твердая обложка

1 002 ₽

501 ₽-50%

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская системаСтиг Бенгмарк

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Твердая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри Уиттен

· 1

Способ есть. Как настроить себя на стройность

Твердая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Способ есть. Как настроить себя на стройностьСергей Обложко

Нет оценок

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизниНурия Рур

· 3

Печень в норме. Программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях

Твердая обложка

1 415 ₽

721 ₽-49%

Печень в норме. Программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеванияхКристи Киркпатрик

Твердая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Соло для позвоночникаАнатолий Ситель

Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей

Мягкая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Мой лучший друг - желудок: еда для умных людейЕлена Мотова

· 2

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Твердая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Метод идеальной тарелки: еда на твоей сторонеАнна Макарова

· 5