Библия здорового питания

Описание и характеристики

Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровым и стройным.
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
ID товара 2593183
Издательство Спорт и Культура
Год издания
ISBN 978-5-91775-337-9
Количество страниц 224
Размер 1.2x16.5x24.1
Тип обложки Мягкий переплёт
Вес, г 379
Возрастные ограничения 16+
679 ₽
+ до 101 бонуса
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
7
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара – от 649 ₽
Москва в 4 магазинах
Забрать в магазине

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.0
2 оценки
0
0
1
0
1
Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровым и стройным.
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.