Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

-23%

Описание и характеристики

В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
ID товара 2738241
Год издания
ISBN 978-5-00-195346-3
Переводчик Поникаров Евгений
Количество страниц 416
Размер 21x16.5x2.3
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 2688
Вес, г 579
Возрастные ограничения 16+
799 ₽
1 039 ₽
+ до 119 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В пункты выдачи, 140 ₽
Доставка курьером, 225 ₽
В понедельник, 27 мая Варианты доставки
16
Экспресс-доставка
Цена товара — 1039 ₽
За 3 часа по Москве, 800 ₽
Сегодня

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.9
91 оценка
9
6
13
20
43
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
07.12.2022
5
Еда и мозг
Книга мне понравилась. Приведено куча различных современных научных исследований и наблюдений. Единственное что, из-за множества научных терминов тяжеловато её читать, но в книге есть куча обоснований и наблюдений от автора.
Есть списки (что делает книгу более понятной и является большим плюсом) что можно есть, что нельзя с объяснениями почему так. В конце книги есть меню, но если честно, то к нему трудновато прити непривыкшему так питаться, человеку.
Единственное, что хотелось бы добавить в книгу, это в какое время суток что лучше есть и почему. В таком контексте там представлен только бокал вина на ужин.
Так же стоит отметить, что есть упоминание про Физическую активность и зависимость развития мозга от Hee.
В целом книга замечательная. Советую к прочтению.
5 5
18.10.2022
5
Теперь это моя любимая книга про связь питания и болезней
Давно я интересуюсь взаимосвязью питания, образа жизни с возникновением различных болезней. Книга хоть и написано простым языком, но я буду перечитывать, так как много теории. Хочу иметь в запасе больше аргументов, при ответе на вопрос почему я не ем глютен. Благодарна автору, за подкрепление своих выводов исследованиями.
Минусы
Хотелось бы твёрдую обложку
5 5
13.08.2022
5
Мозг и еда
Как еда, образ жизни, спорт влияет на наш мозг. Эти вопросы и ответы на них вы сможете найти в данном труде. Человек должен знать как так или иная еда будет влиять на его систему под названием организм. Когда мы заправляем его плохим топливом, он страдает и мы вместе с ним.
Плюсы
Не люблю не твёрдые обложные, но это довольно не плохая
Минусы
Со временем все же будет портиться структура книги
В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.