1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой.
2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.
3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др.
4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др.
5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.
2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.
3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др.
4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др.
5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.
- -15%
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Купили более 1 000 человек
Описание и характеристики
2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.
3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др.
4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др.
5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 368
- Размер 2.1x14x21.4
- Издательство Эксмо
- Серия ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-160978-8
- Тираж 5000
- ID товара 2919384
Отзывы
Живая лимфа
Специально на полках искала подобную книгу про лимфу и вот поиск увенчался успехом. Эта тема меня интересовала достаточно давно и теперь книга мне помогла с этим вопросом хорошо разобраться.
В целом удалось познать теорию человеческой лимфотической системы, разобраться как правильно выполнять те или иные упражнения-массажи, чтобы лимфа работала правильно. Были очень интересны исторические аспекты "лимфа сквозь века". Удобны в книге даны схемы-рисунки для понимания расположения того или иного участка рассматриваемого термина или выполнения упражнения.
Книга для меня стала очень познавательна, и конечно информативна в плане улучшения здоровья самостоятельно.
Оформление: наглядное, понятное, доступное, краткое, четкое, красивое и оригинальное.
Автор подошел ответственно к написанию книги и с научной стороны, и с обычного человеческого восприятия.
Книга достойная, чтобы ее читать и изучать!
В целом удалось познать теорию человеческой лимфотической системы, разобраться как правильно выполнять те или иные упражнения-массажи, чтобы лимфа работала правильно. Были очень интересны исторические аспекты "лимфа сквозь века". Удобны в книге даны схемы-рисунки для понимания расположения того или иного участка рассматриваемого термина или выполнения упражнения.
Книга для меня стала очень познавательна, и конечно информативна в плане улучшения здоровья самостоятельно.
Оформление: наглядное, понятное, доступное, краткое, четкое, красивое и оригинальное.
Автор подошел ответственно к написанию книги и с научной стороны, и с обычного человеческого восприятия.
Книга достойная, чтобы ее читать и изучать!
Живая лимфа
Очень понравилась книга, исчерпывающий материал, доступно описаны техники реально примерять в реальной жизни.
Рекомендую к покупке людям которые заботятся о своём здоровье!
Рекомендую к покупке людям которые заботятся о своём здоровье!
Минусы
Нет