Книги по питанию и сохранению здоровья 📖 купить научно-популярные книги по выгодной цене в «Читай-город».

Книги
Научно-популярные книги
Медицина и здоровье
Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Твердая обложка

766 ₽

649 ₽-15%

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройстваАнна Лопатухина

· 1

Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

Твердая обложка

1 415 ₽

1 199 ₽-15%

Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитовОлег Абакумов

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов

Мягкая обложка

919 ₽

779 ₽-15%

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводовИен К. Смит

· 3

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Твердая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла Норд

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Твердая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри Уиттен

· 1

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Твоё телоЕлена Хромина

· 2

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Твердая обложка

943 ₽

471 ₽-50%

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская системаСтиг Бенгмарк

Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!

Твердая обложка

1 592 ₽

1 349 ₽-15%

Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!Василий Генералов

· 2

Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов

Твердая обложка

1 349 ₽

329 ₽-76%

Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептовГенри Миллер

· 4

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Твердая обложка

2 359 ₽

1 999 ₽-15%

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питанииКолин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

Печень в норме. Программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях

Твердая обложка

1 297 ₽

661 ₽-49%

Печень в норме. Программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеванияхКристи Киркпатрик

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Меню для всей семьи. Просто и полезноАлександра Ситнова

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль

Твердая обложка

1 356 ₽

691 ₽-49%

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контрольГэри Шайнер

· 1

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизньАлиса Витти

· 1

Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни

Твердая обложка

1 533 ₽

1 299 ₽-15%

Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизниДональд Д. Хенсруд

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму

Твердая обложка

683 ₽

579 ₽-15%

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять формуДжулия Бионди

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Твердая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон Фанг

Нет оценок

Диабетический дневник. Тетрадь самоконтроля

Мягкая обложка

203 ₽

169 ₽-17%

Диабетический дневник. Тетрадь самоконтроляПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

· 1

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Твердая обложка

1 037 ₽

518 ₽-50%

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой едыКарина Кикимора

· 2

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Я не люблю сладкое Доктор Регина

· 6

Мягкая обложка

239 ₽

199 ₽-17%

Дневник питанияПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

Нет оценок

Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность

Твердая обложка

919 ₽

459 ₽-50%

Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижностьСергей Бубновский

· 1

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Твердая обложка

1 297 ₽

1 099 ₽-15%

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора весаРичард Джонсон

· 2

Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки

Твердая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычкиМария Кардакова

· 1

Лечение яблоками. От варикоза, тромбофлебита, диабета, подагры, ожирения.

Мягкая обложка

287 ₽

239 ₽-17%

Лечение яблоками. От варикоза, тромбофлебита, диабета, подагры, ожирения.Юрий Константинов

· 2

203 ₽

169 ₽-17%

Дневник самоконтроля здоровьяЕкатерина Черкасова

· 1

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силуМолли Малуф

Нет оценок

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию

Мягкая обложка

1 356 ₽

691 ₽-49%

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питаниюНико Риттенау

· 1

Твердая обложка

1 651 ₽

1 399 ₽-15%

Формула красоты ГлюкоzыГлюк'oZa

· 1

Диабет? Нет!: книга-практикум: система питания из трех этапов с рецептами завтраков, обедо и ужинов

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Диабет? Нет!: книга-практикум: система питания из трех этапов с рецептами завтраков, обедо и ужиновЮлия Резникова

· 1

Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Мягкая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похуденияИен К. Смит

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Твердая обложка

2 477 ₽

2 099 ₽-15%

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спиныЭрик Гудман, Питер Парк

· 1

Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья

Твердая обложка

825 ₽

699 ₽-15%

Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровьяСергей Малоземов

Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать!

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать!Тен Валихан

· 1

Мягкая обложка

459 ₽

389 ₽-15%

Мой блокнот. Стоп-сахарМари-Лор Андре

· 2

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться

Мягкая обложка

648 ₽

549 ₽-15%

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справитьсяДжейсон Фанг

Нет оценок

203 ₽

169 ₽-17%

Дневник здорового питанияЮлия Литвинова

· 3

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизньВалентина Чураева

· 1

Основы здорового питания Вся правда о правильном питании (ЗдГармКрас) Уайт

919 ₽

779 ₽-15%

Основы здорового питания Вся правда о правильном питании (ЗдГармКрас) УайтУайт Уайт Елена

Мягкая обложка

1 061 ₽

899 ₽-15%

Питание и физическая дегенерацияУэстон Прайс

Нет оценок

Мягкая обложка

766 ₽

679 ₽-11%

САХАР-КОНТРОЛЬ. Диабетический дневникПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

Нет оценок

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

Твердая обложка

884 ₽

749 ₽-15%

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллектаИрина Пигулевская

· 1

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Мягкая обложка

589 ₽

294 ₽-50%

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТАди Зусман

· 1

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Твердая обложка

1 120 ₽

949 ₽-15%

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю Рэмси

· 1

Мягкая обложка

978 ₽

829 ₽-15%

Взламывая организм человекаГрэм Лоутон

· 1

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Мягкая обложка

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководствоНэнси Кларк

· 1

Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус.

Твердая обложка

1 297 ₽

1 099 ₽-15%

Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус.Юлия Ушакова

· 1

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Мягкая обложка

589 ₽

499 ₽-15%

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизниБретт Блюменталь

· 1

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

Твердая обложка

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучияКэтрин Хармон Каридж

· 1

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Мягкая обложка

1 769 ₽

1 499 ₽-15%

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитетуСусанна Себерг

Чудотворные дары природы для вашего здоровья. Ягоды и фрукты от старости и болезней

Мягкая обложка

447 ₽

379 ₽-15%

Чудотворные дары природы для вашего здоровья. Ягоды и фрукты от старости и болезнейЛариса Мелик

· 2

Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет

Мягкая обложка

155 ₽

129 ₽-17%

Естественная красота и здоровье. Жизнь без диетЧарльз Мартин

· 1

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Твердая обложка

1 037 ₽

879 ₽-15%

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питаниеЕлизавета Гильман

Нет оценок

Твердая обложка

1 002 ₽

849 ₽-15%

Мы не знаем, что едимКристин Лолес

Твердая обложка

1 887 ₽

1 599 ₽-15%

How to eat. Учебник здорового питанияАлександра Новикова

· 1

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Такой загадочный коллаген. Формула прочности

Мягкая обложка

365 ₽

309 ₽-15%

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Такой загадочный коллаген. Формула прочностиЕкатерина Зволинская

Нет оценок

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Твердая обложка

943 ₽

799 ₽-15%

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков

Мягкая обложка

978 ₽

829 ₽-15%

Правила еды. Руководство едокаМайкл Поллан

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Мягкая обложка

2 359 ₽

1 999 ₽-15%

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах циклаАндреа Хасельмайр

· 2

Мягкая обложка

742 ₽

629 ₽-15%

Прощай, сахар!Марион Телье