Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?
• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?
• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?
• Как еда влияет на способность думать и на настроение?
• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?
В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.
«
• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?
• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?
• Как еда влияет на способность думать и на настроение?
• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?
В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.
«
- -15%
- Лучшие продажи
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Купили 458 человек
Описание и характеристики
• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?
• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?
• Как еда влияет на способность думать и на настроение?
• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?
В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.
«Сергея Малозёмова знаю давно. В основном как человека, старающегося очень глубоко разобраться в любом вопросе. Он даже побеждал меня в интеллектуальных викторинах на темы еды! В этой книге я тоже есть: рассказываю о влиянии еды на мой мозг. Прочтите — вам будет интересно». — Анатолий Вассерман, многократный победитель интеллектуальной телевикторины «Своя игра»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 283
- Размер 1.9x13.4x20.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-221111-9
- Тираж 6000
- ID товара 3130833
Отзывы
Сначала новые
Отличная книга! Легко читается, просто на одном дыхании. Информация легковоспринимается, ничего лишнего и с немногочисленными научными терминами. Обожаю передачи Сергея Малозёмова всегда очень интересно рассказывает. Самое главное интересная информация получена и уже применима в жизни. Мясо всегда было преимущественно в моем рационе, задумалась, откуда гемоглобину браться. Но все же буду есть его реже.
Плюсы
Одни плюсы
Минусы
Нет
Замечательная книжка! Стимулирование мозговой деятельности без всякой химии и сомнительных, но дорогостоящих БАДов. Особенно понравилась маме - и вкусно, и сытно, и полезно! Вторая очень полезная книжка Малозёмова. Первой покупал "Суперфуды". Отлично описывается истинная "ценность" этой чудо-еды, впариваемой народу маркетологами по космическим ценам.)))
Плюсы
Всеобъемлющая лаконичность.
Минусы
Отсутствуют.
Замечательная книга. Узнала для себя много нового о процессах в организме, как все устроено, да еще и не в общих чертах, а вполне себе подробно, с интересными образными описаниями, иногда как будто сказку читала, главный герой которой - мой организм. В Общем, теперь это моя настольная книга, буду заглядывать, если мозгу захочется чего-нибудь вредненького, но это теперь происходит все реже и реже.
Плюсы
Легкая к прочтению, исчерпывающая по содержанию
Минусы
Нет