• Возрастное ограничение 12+
Книга Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия () — 1

Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия

16 оценок
Купили 227 человек
«Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия» — о приготовлении привычных блюд с вниманием к составу продуктов и их сочетаниям. В книге собраны рецепты для семейного стола: от завтраков и супов до выпечки, десертов и напитков. Издание создано в рамках проекта «Оазис здоровья» под научным кураторством профессора Владимира Абдулаевича Дадали. Оно пригодится тем, кто хочет разнообразить домашнее меню и учитывать пищевую ценность ингредиентов. О чём сб
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    485 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.9
16 оценок

Почему стоит купить:

  • простые рецепты
  • полезные комментарии
  • яркое оформление
  • плотная обложка
  • качественные иллюстрации
  • доступные продукты
  • читаемый шрифт

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают простые и доступные рецепты, а также полезные комментарии нутрициолога, которые помогают лучше понять влияние ингредиентов на здоровье. Книга имеет качественное оформление, плотную обложку и яркие иллюстрации, что делает её отличным подарком. Некоторые пользователи считают, что не все продукты для рецептов легко найти в магазинах. Книга подойдёт любителям готовить, особенно тем, кто интересуется здоровым питанием.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные09.10.2026
я купила эту книгу чтобы готовить полезнее и не пожалела. там простые рецепты которые реально можно приготовить из обычных продуктов. нутрициолог комментирует почему это полезно. я уже попробовала несколько блюд и семья оценила. читается легко картинки красивые. минус что не все продукты есть в магазине. но для здорового питания самое то. советую
Плюсы
простые рецепты
полезные комментарии
Минусы
не все продукты доступны
Ольга21.09.2026
Ждала выхода этой книги. Хотелось именно печатный вариант. Мне нравится проект Оазис здоровья, постоянно слушаю лекции профессора Дадали. Доступные и полезные рецепты с комментариями нутрициолога. В рецептах используются обычные продукты, которые легко купить.
Плюсы
Хорошая книга! Легко читается, яркое и качественное оформление, плотная обложка. Такую книгу приятно будет подарить.
Минусы
Минусов не нашла.
Наталия06.09.2026
Хорошая книга рецептов, удобный формат, белая бумага, читаемый шрифт. К каждому рецепту есть большие иллюстрации, что очень удобно. Много разных доступных для каждого рецептов. Книга будет отличным подарком для любителей готовить.
Плюсы
Есть комментарии нутрициолога, рецепты подходят для ежедневного меню, так как блюда простые и понятные.
Минусы
Минусов для себя не обнаружила.
Анастасия01.09.2026
Очень уютная книга получилась, прям из тех которые хочется оставить на кухне под рукой и периодически туда заглядывать, рецептов реально много и самое приятное что это обычная домашняя еда без ощущения что теперь ради здорового питания надо забыть про всё вкусное, есть сырники, запеканки, супы, горячее, выпечка, десерты и даже напитки, поэтому можно спокойно подобрать что то и на завтрак и на ужин и когда хочется сладенького, отдельно понравились комментарии нутрициолога потому что начинаешь лучше понимать зачем вообще нужен тот или иной продукт и как можно сочетать ингредиенты, а не просто слепо повторять рецепт, думаю для семьи вообще классный вариант, когда хочется готовить привычную еду но чуть внимательнее относиться к составу и пользе, книга при этом не выглядит занудной и читать её можно даже просто листая рецепты и выбирая что приготовить сегодня
.

Описание и характеристики

«Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия» — о приготовлении привычных блюд с вниманием к составу продуктов и их сочетаниям. В книге собраны рецепты для семейного стола: от завтраков и супов до выпечки, десертов и напитков. Издание создано в рамках проекта «Оазис здоровья» под научным кураторством профессора Владимира Абдулаевича Дадали. Оно пригодится тем, кто хочет разнообразить домашнее меню и учитывать пищевую ценность ингредиентов.

О чём сборник

В основе — повседневная кулинария и принципы здорового питания. Блюда предлагают готовить из привычных продуктов, сочетая вкус, сытность и внимание к рациону. Пояснения специалиста по питанию дополняют рецептуры сведениями о свойствах ингредиентов, их выборе и сочетании. Отдельное место занимает идея семейных традиций питания и учёта индивидуальных особенностей организма.

Что входит в издание

В книгу вошло более ста рецептов, распределённых по основным категориям блюд:
  • завтраки;
  • закуски и салаты;
  • супы;
  • основные блюда;
  • несладкая выпечка;
  • десерты;
  • напитки.
Такое устройство упрощает выбор блюда для обычного дня, семейного обеда или домашнего чаепития. Каждый раздел объединяет рецептуры одного типа, а пояснения добавляют сведения о составе и пищевой ценности продуктов.

Практическая часть

Рецептурная часть построена вокруг домашнего приготовления. Инструкции рассчитаны на самостоятельное использование на кухне, а пояснения позволяют внимательнее оценивать набор ингредиентов. Владимир Абдулаевич Дадали выступает научным куратором проекта, в рамках которого подготовлено издание. Подход соединяет блюда повседневной кухни с основами нутрициологии и вопросами осознанного выбора продуктов.

Кому будет полезно

Книга адресована семьям и всем, кто готовит дома и интересуется здоровым питанием. Она может стать источником идей для завтраков, обедов, ужинов, перекусов и десертов без поиска рецептов по разным источникам. «Семейные рецепты с комментариями нутрициолога» объединяет кулинарную часть с пояснениями о продуктах, поэтому подходит для более внимательного планирования домашнего меню.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.