Подборки
Жизнь без стресса

Жизнь без стресса

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

1 099 ₽

1 297 ₽ -15%

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. Амен

· 28

Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ

799 ₽

943 ₽ -15%

Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износЭмили Баллестерос

· 1

Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе

699 ₽

839 ₽ -17%

Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределеЕжедневники

· 5

Весь Карнеги. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоится и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

1 499 ₽

1 769 ₽ -15%

Весь Карнеги. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоится и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публичноКоммуникативные навыки

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

879 ₽

1 037 ₽ -15%

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзникаСьюзен Джефферс

· 2

Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру

729 ₽

860 ₽ -15%

Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться мируСветлана Березова

· 4

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

749 ₽

884 ₽ -15%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко

· 3

Невротическая личность нашего времени. Новые пути в психоанализе

1 449 ₽

1 710 ₽ -15%

Невротическая личность нашего времени. Новые пути в психоанализеКарен Хорни

· 5

Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

749 ₽

884 ₽ -15%

Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупикАлексей Соловьев

· 4

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

499 ₽

589 ₽ -15%

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЖеня Донова

Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

749 ₽

884 ₽ -15%

Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевтаСтивен Джозеф

Нет оценок

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения

979 ₽

1 155 ₽ -15%

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощенияБэкс Спиллер

· 1

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

449 ₽

530 ₽ -15%

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных делЛибби Уивер

· 10

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

449 ₽

530 ₽ -15%

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн Форен

· 1

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

729 ₽

860 ₽ -15%

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниямиДжил Уэбер

Как перестать беспокоиться и начать жить

879 ₽

1 037 ₽ -15%

Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги

· 6

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие

849 ₽

1 002 ₽ -15%

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам Присс

· 1

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

1 062 ₽

2 005 ₽ -47%

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон

· 1

Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

549 ₽

648 ₽ -15%

Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростковГед Дженкинс-Омар

749 ₽

884 ₽ -15%

Ты справишься!Вида Роуз

· 4

Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота

779 ₽

919 ₽ -15%

Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим Райхель

Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

749 ₽

884 ₽ -15%

Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных силЛеонид Кроль

· 3

Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки

729 ₽

860 ₽ -15%

Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержкиСамооценка и внутренний мир

· 6

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться

679 ₽

801 ₽ -15%

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожитьсяМоника Суини

· 11

В плену у достижений: От выгорания к целостности

749 ₽

884 ₽ -15%

В плену у достижений: От выгорания к целостностиАлина Степанчук

· 1

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

679 ₽

801 ₽ -15%

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом днеМария Долганова

· 3

Когда я тревожусь. Полезные сказки (обложка)

259 ₽

311 ₽ -17%

Когда я тревожусь. Полезные сказки (обложка)Корнелия Спилман

· 1

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

1 449 ₽

1 710 ₽ -15%

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк, Роберт Лихи

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

529 ₽

624 ₽ -15%

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармониюИлсе Санд

749 ₽

884 ₽ -15%

Разрешаю себе житьЮлия Романова

· 1

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса

749 ₽

884 ₽ -15%

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего балансаАлександра Зинкевич, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева

· 2

949 ₽

1 120 ₽ -15%

Почему мама хочет напитьсяДжилл Симс

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

679 ₽

801 ₽ -15%

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш

· 2

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

679 ₽

801 ₽ -15%

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахИлсе Санд

· 6

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

629 ₽

742 ₽ -15%

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле Новара

· 3

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

1 049 ₽

1 238 ₽ -15%

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина Медведева

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

1 149 ₽

1 356 ₽ -15%

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт Стоссел

· 3

Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

729 ₽

860 ₽ -15%

Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суетыЕкатерина Ракова

· 5

Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел

729 ₽

860 ₽ -15%

Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успелИсраа Насир

Нет оценок

Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

499 ₽

589 ₽ -15%

Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастьюРичард Темплар

· 1

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

999 ₽

1 179 ₽ -15%

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядитьсяИмоджен Далл

· 6

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

1 199 ₽

1 415 ₽ -15%

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношенийСамооценка и внутренний мир

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

949 ₽

1 120 ₽ -15%

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю Рэмси

· 1

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить

749 ₽

884 ₽ -15%

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам житьФрэнк Фаранда

· 2

Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности доя осробождения от тревоги, страха и беспокойства

799 ₽

943 ₽ -15%

Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности доя осробождения от тревоги, страха и беспокойстваСтефан Дж. Хофман

Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты

1 199 ₽

1 415 ₽ -15%

Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечтыРут Соукуп

· 1

Доверься себе или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

779 ₽

919 ₽ -15%

Доверься себе или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствахИзабель Филльоза

· 3

Wellbeing:управление стрессом и развитие креативности

579 ₽

683 ₽ -15%

Wellbeing:управление стрессом и развитие креативностиМарина Безуглова

729 ₽

860 ₽ -15%

Тамара, какого хрена? Идя через адТамара Одоната

· 4

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

749 ₽

884 ₽ -15%

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгораниемМарина Хидекель

· 4

Страх… Тревога… Фобия… Вы можете от них избавиться! Практическое руководство психотерапевта + техники релаксации на DVD

1 149 ₽

1 356 ₽ -15%

Страх… Тревога… Фобия… Вы можете от них избавиться! Практическое руководство психотерапевта + техники релаксации на DVDДмитрий Ковпак

Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

829 ₽

978 ₽ -15%

Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опоруАнна Де Симоне

· 1

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности

2 399 ₽

2 831 ₽ -15%

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичностиМелани Гринберг

· 2

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

1 449 ₽

1 710 ₽ -15%

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощиАндрей Голощапов

· 2

929 ₽

1 096 ₽ -15%

Ключ к себе. Справляемся со стрессомДжина Бигель

· 1

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

749 ₽

884 ₽ -15%

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармониюМелина Пану

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий

829 ₽

978 ₽ -15%

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобийРафаэль Сантандреу

· 1

Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением

949 ₽

1 120 ₽ -15%

Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколениемЭнн Хелен Петерсон

· 2

679 ₽

801 ₽ -15%

40 способов борьбы с тревогойСветлана Кузина

· 1

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

1 699 ₽

2 005 ₽ -15%

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен