НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной систе
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной систе
- -15%
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
Купили 74 человека
Описание и характеристики
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
Для кого эта книга?
- Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний.
- Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья.
- Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка.
- Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни.
- Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 365
- Размер 2.1x17x24.4
- Издательство Эксмо
- Серия Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-174514-1
- Тираж 1000
- ID товара 2948174
Отзывы
Сначала новые
Я покупала данную книгу с целью расширить свой кругозор в части того, как можно улучшить своё здоровье с помощью управления собственными реакциями на стресс. По тексту много информации об устройстве нервной системы и возможных действиях для профилактики стрессов и неврозов. Рекомендую почитать тем, кто хотел бы получить информацию о том, как справляться с выученными реакциями организма, чтобы улучшить качество жизни.
уникальные упражнения
Могу рекомендовать книгу для активных читателей. Надоело искать причины болезней? Мягко подключайте физические упражнения. Для тренировки вегетативной нервной системы комплекс движений ожидает в этой книге. Желаете открыть новое? Ввс удивят точные рекомендации по купированию панических атак. Дыхательная гимнастика простая, с грамотными пояснениями зачем, как и для чего. От вас требуется только внимание к себе и системность в упражнениях.
Руководство к действию
Книга очень пригодится тем, кто задумывается о своём самочувствии и способах его улучшить. Есть даже картинки с упражнениями, нарисованные достаточно чётко. Важно, что в книге можно найти не только объяснения и рекомендации, но и конкретные приёмы для облегчения состояния.
Плюсы
Твёрдая обложка, крепкий переплёт. Удобно листать и раскрывать, что важно для занятий по книге.
Минусы
Серая газетная бумага немного портит впечатление от книги
книга
Однозначно порекомендовала бы эту книгу старшему поколению у которых очень часто возникают непонятные головные боли, скачет давление и все прочее.
Книга поможет разобраться с некоторыми проблемами, подскажет и даст направление решения проблемы. И избавит вас от страданий. Так же интересно будет прочитать ее специалистам.
Книга качественно выполнена. Все написано доступным языком.
Рекомендую!!!
Книга поможет разобраться с некоторыми проблемами, подскажет и даст направление решения проблемы. И избавит вас от страданий. Так же интересно будет прочитать ее специалистам.
Книга качественно выполнена. Все написано доступным языком.
Рекомендую!!!