Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

-18%

Описание и характеристики

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
ID товара 3011820
Издательство Кладезь
Год издания
ISBN 978-5-17-157708-7
Количество страниц 208
Размер 21.7x14.3x1.5
Тип обложки Твердый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 300
Возрастные ограничения 16+
581 ₽
709 ₽
+ до 87 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В четверг, 23 мая Адреса магазинов
В пункты выдачи, 140 ₽
В четверг, 23 мая Пункты выдачи
Доставка курьером, 225 ₽
В четверг, 23 мая Варианты доставки
124
Экспресс-доставка
Цена товара — 709 ₽
За 3 часа по Москве, 600 ₽
Завтра до 13 часов дня

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.0
2 оценки
1
0
0
0
1
5 5
28.01.2024
5
Книга легкая в прочтении. В общем и целом, понравилась. Довольно просто и понятно расписано, с примерами из жизни, с описанием причины проблемы и способа ее решения. Для любителей научного точного подхода, без лишней воды.
Плюсы
Хорошая приятная обложка, качественный твердый переплет.
Минусы
Значительную часть занимают страницы с тестами для оценки своего психологического состояния и степени выгорания. Я не люблю тесты, поэтому это единственное, что не понравилось. Наверно это важно понять, хотя на мой взгляд, очень объективно. Тот же тест Бека показывает что в 100% любому участнику опроса давно пора на лечение от депрессии разной стадии. Но с такими результатами мы все больны и живем в больном обществе. А люди все таки индивидуальные существа и каждый видит мир по-своему.
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.