Нет в современном мире человека, который бы не знал, что такое стресс. Жизнь - сложна, ничто в ней не протекает гладко, и отсюда - постоянны стрессы, последствия которых губительны для здоровья человека.
.Данная книга, автором которой является психолог, учит: как избежать стресса, приспособиться к стрессовой ситуации, быстро ее преодолеть. Обо всём этом и не только в книге Стресс (Евгений Миронов)
.
.
.
- -18%
Стресс (м) (Диля) Миронов
Купили 174 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 119 г
- Год издания 2003
- Издательство Диля
- Автор Евгений Миронов
- Размер 0.8x13x20
- ID товара 1807113
- ISBN 5885031258
Отзывы
Сначала новые
Благодаря книге я научился брать свой стресс под контроль и научился приспосабливаться к нему. Теперь я не испытываю никаких эмоций, когда мне плохо, я просто понимаю что это временное чувство, которые можно убрать с помощью своего подсознания. Книга читается легко и достаточно быстро переваривается материал, в ней нет ничего сложного. Всё достаточно просто и понятно
Стресс может сломать вашу жизнь и изменить судьбу. Если с этим не бороться, вы попадете в водоворот проблем, которые будут вас постоянно сбивать с пути. Эта книга помогла мне исцелиться и найти дорогу к счастливой жизни. Прочитав книгу во мне открылось понимание, что нужно использовать методики, которые советуют автор и ваша жизнь станет другой именно той о которой вы мечтали
Относительно хорошо
Хотя это издание популярной психологии "для обывателей" не раскрывает принципиально новые подходы, а всего лишь обобщает уже существующие, тем не менее, оно является неплохим обзором накопленного и тщательно проанализированной опыта борьбы со стрессом. Книга написана лёгким языком.
Плюсы
Компактность
Минусы
Низкое качество издания: тёмная старая бумага, пачкающийся шрифт, мягкая уязвимая обложка.
Стресс.
Каждый человек в своей жизни испытывает стресс, который может быть вызван абсолютно разными причинами. Прочитав данную книгу, вы узнаете о том, как бороться с этой проблемой. Автор Евгений Миронов доступным языком рассказывает о том, что такое стресс, о технических приёмах, помогающих избежать стресса, а также механизмах защиты от него. Полезная и недорогая (я купила за 19 рублей на распродаже) книга. Всем советую!