Ты справишься!
-16%
Описание и характеристики
Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.
ID товара
3013276
Издательство
КоЛибри
Год издания
2023
ISBN
978-5-38-923585-4
Количество страниц
160
Размер
21.8x14.8x1.5
Тип обложки
Твердый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
330
Возрастные ограничения
16+
648 ₽
778 ₽
+ до 97 бонусов
В наличии
В магазины сети,
бесплатно
Завтра
Адреса магазинов
В пункты выдачи,
140 ₽
Завтра
Пункты выдачи
Доставка курьером,
225 ₽
В среду, 22 мая
Варианты доставки
Экспресс-доставка
Цена товара — 778 ₽
За 3 часа по Москве, 600 ₽
Сегодня
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Анастасия
29.03.2024
Очень милая книжка. Она комфортна и позитивна. Не стоит искать от нее каких-то больших откровений или психологического разбора жизненных ситуаций, она служит для других целей - просто чтобы поднять себе настроение, полистать и поулыбаться с героями книги. Со страниц тебе постоянно будут напоминать какой ты хороший, нужный, как нужно о себе заботиться и какие действия для этого совершать. Читать в книге совершенно нечего, но при плохом настроении взять в руки и полистать - будет отлично.
Аниза
07.03.2024
Милота на вечер
Понравился формат книги, есть листы, чтобы вписать свои чувства и мысли, есть герои, которых можно раскрасить) по-моему это мило! Подойдет скорее для подростка, нежели для опытного чтеца. Читается очень быстро. В целом ничего супер нового не узнала, аффирмации, медитации, дыхательные практики и легкие упражнения) но книга довольно приятная, написана так понятно и с добротой
Плюсы
Формат книги, оформление, переплет
Минусы
Рассчитана скорее на подростков
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.
Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.