Книга Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий (Вальтер Рисо)
Перестань гнаться за совершенством и позволь себе жить свободно.

Она унаследовала заброшенный сад и решила превратить его в совершенство. Месяцами выкорчевывала «неправильные» растения, высаживала только элитные сорта, поливала строго по графику, удобряла по науке. Сад стал образцовым, но почему-то не радовал глаз. Однажды пожилая соседка заглянула через забор и вздохнула: «Знаешь, раньше здесь росла дикая сирень. Она цвела как хотела, разрасталась куда ей вздумается. Но когда она цвела

Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий

Ждут выхода 70 человек

Описание и характеристики

Перестань гнаться за совершенством и позволь себе жить свободно.

Она унаследовала заброшенный сад и решила превратить его в совершенство. Месяцами выкорчевывала «неправильные» растения, высаживала только элитные сорта, поливала строго по графику, удобряла по науке. Сад стал образцовым, но почему-то не радовал глаз. Однажды пожилая соседка заглянула через забор и вздохнула: «Знаешь, раньше здесь росла дикая сирень. Она цвела как хотела, разрасталась куда ей вздумается. Но когда она цвела, весь район приходил полюбоваться и вдохнуть этот аромат».
Мы живем в мире, где каждый пытается создать свой идеальный сад без изъянов и права на ошибку. Но что, если истинная красота жизни именно в несовершенстве? Что, если позволить саду цвести по-своему?
Вальтер Рисо — доктор психологии, магистр биоэтики, специалист по когнитивной терапии, автор бестселлеров по психологии и саморазвитию. В этой книге он исследует природу перфекционизма и предлагает конкретные инструменты для освобождения.

Вы узнаете:
· как перестать жить в постоянном страхе совершить ошибку;
· почему стремление контролировать все лишает вас счастья;
· как научиться ценить свои достоинства без ложной скромности;
· как принять, что грусть и трудности — неизбежная часть полноценной жизни;
· как освободиться от диктата чужих ожиданий.

Через мудрые притчи, реальные случаи из своей практики и техники когнитивной терапии автор показывает: истинная красота жизни — в ее несовершенстве.
Книга «Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Вальтер Рисо «Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.