Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
- -17%
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Купил 601 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Год издания 2025
- Количество страниц 256
- Жанр Психология
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- Автор Женя Донова
- Вес 195
- Размер 1.6x13.9x21.2
- ID товара 2981861
- ISBN 978-5-04-185121-7
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Тревожность
Отзывы на это издание
Сначала новые