30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.
  • -17%

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

4.4 (12 оценок)
Купили 67 человек

Описание и характеристики

30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.

Отзывы

4.4
12 оценок
1
0
0
3
8
Пользователь скрыл свои данные07.03.2026
Плюсы
Читатель02.07.2022
Экзотическая тема
Плюсы
Минусы
Книга «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Дженнифер Уолкин «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.