Расс Хэррис

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)Расс Хэррис

+ до 146 бонусов

Только в магазинах

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!
За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!

Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.

Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;

Перейти к описанию

Олеся

Книга о внутренней гармонии. Автор на простых примерах объясняет почему погоня за счастьем делает нас особенно несчастными. Автор предлагает действенные техники для терапии и принятия, а также учит ответственности. Написано достаточно живо, при этом доступным языком без скучных академических терминов. Читается легко, а главное в книги с первых страниц появляется много советов для жизни

Валерия

Честно я читала многие книги, но эта единственная, которую читаю и хочется следовать всем упражнениям, очень легко идет чтение, все понятно, есть над чем поразмышлять, поэтому читаю не быстро, вдумчиво, эта книга очень кстати в период моей жизни сейчас, если у вас тоже опускаются руки уже не знаете, что делать с этим потоком мыслей,тревоги, или нужна мотивация вообще что-либо начать делать при чем осознанно - эта книга прям в самое сердечко!!

Анастасия

Из всех психологических книг данной тематики, эта самая интересная и полезная. Это даже не книга, а руководство к самопознанию и самоизлечению. Очень наглядно описана теория и потом даются практические упражнения для отработки навыков. Сначала было отрицание и ощущение, что эта книга "очередная" из психокниг, но когда я начала применять приёмы, которые даёт автор, то увидела, что книга работает! Всем тревожникам и контроллерам жизни рекомендую.

Юрий

Это не развлекательная книга, а пособие для работы над собой. Если вы готовы посвящать этому время и силы - автор даёт все инструменты и приёмы, но работают только если их применять :-) Однозначно рекомендую

Кристина

в «Ловушке счастья» меня поразило, что автор не давит, не учит жить. он просто показывает, как работает эта методика, и предлагает попробовать. без принуждения. без чувства вины. и от этого хочется пробовать. книга научила меня наблюдать за своими мыслями. и это оказалось самым сложным и самым простым одновременно. в общем, неплохое психологическое чтиво!

Валерия

Купила книгу по рекомендации подруги, которая проходила ординатуру по психотерапевтическому направлению. Нравится, что сложные темы объясняются простым языком, так же есть задания и упражнения, выполнение которых и определяет результат. Если вы хотите провести самостоятельную работу с собой, здесь дадут необходимые инструменты, главное ими пользоваться. Издание отличное, качество страниц, печати радует. Рекомендую!

719 ₽ 599 ₽-17%

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьРасс Хэррис

·15

Ольга

название прям в точку, потому что иногда реально столько сил уходит на переживания, что на саму жизнь уже ничего не остается, читается нормально и без заумных рассуждений, есть над чем подумать и что ...

1 175 ₽ 979 ₽-17%

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)Расс Хэррис

·11

Аноним

Эту книгу должны прочитать все! Не только тревожные люди. Но и обычные, которые заняты своими мыслями и переживаниями. Книга поможет разделять чувства, мысли, эмоции и реальную жизнь. Хорошие упражнен...

731 ₽ 599 ₽-18%

Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)Расс Хэррис

·8

Надежда

у сожалению, книгу еще не дочитала, но уже в восторге от книги. написанно доступным языком, читать вполне легко. наличие понятных и полезных, рабочих заданий. не пожалела что приобрела. опреденно сове...

2 279 ₽ 1 899 ₽-17%

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентовРасс Хэррис

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

1 079 ₽ 899 ₽-17%

Как пережить горе по утраченному: научно обоснованные навыки преодоления скорбиРасс Хэррис

·1

Карина

Для меня книга была тяжелой, но очень нужной. К ней нужно быть готовым для самопомощи

Только в магазинах

·27

Екатерина

Её мне порекомендовала прочитать психолог. По мере прочтения, заметила, что в книге много вещей, которые мы обсуждали в терапии (подходы КПТ и АСТ). Не сказала бы, что этой книгой можно заменить полно...

Только в магазинах

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственностиРасс Хэррис

·13

Мари

чудесная книга, во всех подробностях повествующая про все тонкости и грани отношений! приятный минималистичный дизайн делает книгу гармоничным дополнением для любой полки, оформлена она приятно, краси...

Только в магазинах

·8

Марина

Это одна из лучших книг для ознакомления с терапией принятия и ответственности. Написано простым человеческим языком, много упражнений, много примеров. Подойдет и для психологов, которые хотят взять в...

Только в магазинах

Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодняРасс Хэррис

·6

Анастасия

Эта книга очень помогла мне в свое время. В ней очень много полезных техник, которые помогут разобраться в себе и избавят от всего негативного. Советую прочитать тем, кто постоянно сравнивать свою жиз...

Только в магазинах

Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодняРасс Хэррис

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия иРасс Хэррис

·4

Аноним

Очень нравится данная книга. Твердая обложка, закладка. Легкий слог, читается быстро и гладкое усваивается. Расс практикующий психотерапевт из Австралии, читала все его книга, данная самая любимая, мн...

Только в магазинах

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственностиРасс Хэррис

·5

Аноним

Хорошая книга, написала понятным языком. Есть и теоритический материал, и практический. Возможно, буду читать и другие произведения автора. Эта книга для меня знакомство с новым автором. Упражнения мо...

Только в магазинах

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс Хэррис

·3

Расс Хэррис. Когда жизнь сбивает с ног

Елена

Как психолог, практикующий АСТ, могу рекомендовать эту книгу всем, кто столкнулся со сложным периодом в жизни. К сожалению, нам с детства читают в сказках «и жили они долго и счастливо», но никто не г...

Только в магазинах

Перестань переживать-начни жить! Гид по счастью и успеху-в картинкахРасс Хэррис

·1

комикс по психологии

Александра

Это комикс по психологии, читать который легко, потому что текста не так много, много картинок для удобства восприятия, и в то же время здесь есть все основные принципы терапии принятия и ответственно...

Нет в наличии

Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодняРасс Хэррис

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьРасс Хэррис

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьРасс Хэррис

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьРасс Хэррис

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Ловушка счастья. Перестаем переживать-начинаем житьРасс Хэррис

·1

Эта книга- действует

Аноним

Ловушка счастья Перестаем переживать начинаем жить Покупала эту книгу, честно говоря, уже ни на что не надеясь. Столько разных книг сейчас по этой теме, но во всех одна теория, а этого мало, во всяком...