Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!
За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Купили более 6 100 человек
Описание и характеристики
За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
- избавиться от пагубных привычек;
- обрести уверенность в себе;
- построить лучшие отношения;
- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;
- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!
Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 505 г
- Год издания 2025
- Жанр Психология
- Издательство Эксмо
- Серия Психологический бестселлер
- Автор Расс Хэррис
- Переводчик Богданов С.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.1x15.4x22.3
- ID товара 2921942
- ISBN 978-5-04-164671-4
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Тревожность
Отзывы на это издание
Сначала новые
Из всех психологических книг данной тематики, эта самая интересная и полезная. Это даже не книга, а руководство к самопознанию и самоизлечению. Очень наглядно описана теория и потом даются практические упражнения для отработки навыков. Сначала было отрицание и ощущение, что эта книга "очередная" из психокниг, но когда я начала применять приёмы, которые даёт автор, то увидела, что книга работает! Всем тревожникам и контроллерам жизни рекомендую.
Минусы
Нет
Это не развлекательная книга, а пособие для работы над собой. Если вы готовы посвящать этому время и силы - автор даёт все инструменты и приёмы, но работают только если их применять :-)
Однозначно рекомендую
Однозначно рекомендую
Плюсы
честный и открытый подход к анализу самого себя, который предлагает автор, поначалу может шокировать, но потом понимаешь что это самый эффективный способ выявления очевидных вещей, которые как известно в жизни самые незаметный имеет из-за своей очевидности :-)
хорошая книга
Плюсы
мне понравилось, что автор не обещает, что можно избавиться от всех бед и проблем раз и навсегда. Наоборот, он объясняет, что неприятные эмоции - часть жизни. Посое книги осталось ощущение, что нужно ментше бороться с собой. Книга читается легко и на мой взгляд может быть действительно полезной. Сама книга хорошего качества, шрифт удобный, ничего не мажется, не плывет
Минусы
нет
Тетрадь понравилась . Я думаю для дошкольников и начальных классов как раз отлично будет потренироваться писать правильно . Формат удобный , можно взять с собой куда угодно даже в дорогу . Хоть тетрадь и не большая но вмещает очень много заданий . Ребенок пишет с удовольствием . Нам все понравилось
Плюсы
Только плюсы , о них написала выше
Минусы
Минусов нет , все отлично , спасибо за классную тетрадь