6 книг, с которыми стоит встретить новый год
Чтобы так его и провести
Поговорка о чёткой связи между долгожданным праздником и жизнью в последующие 12 месяцев, без сомнения, известна всем. Поэтому мы всегда стараемся провести новогоднюю ночь по-особенному: в весёлой шумной компании или в кругу любящей семьи, в яркой поездке или в необходимом уединении. В любом случае, переживая только положительные эмоции, которые зарядят нас энергией радости на год вперёд.
Буквально следуя этой замечательной традиции, мы собрали вместе подходящие моменту книги. С которыми наступающий год стоит не только встретить, но и провести – потому что вам обязательно захочется к ним вернуться. А чтобы меткая примета сработала наверняка, не забудьте собрать в новогоднюю ночь все составляющие счастливого праздника.
Чтобы год был наполнен любовью, встречайте его с близкими. Говорите друг другу добрые слова за новогодним столом. Позвоните, напишите или просто вспомните о тех, кто не может быть рядом прямо сейчас, но всегда остаётся в вашем сердце. И самое главное – обещайте в новом году с любовью относиться к себе.
Тема любви к себе за минувший год набрала невероятную популярность. И не удивительно. Правильное отношение к самому себе помогает человеку успешно преодолевать трудные времена, сохраняя веру в свои силы, душевное равновесие и надежду.
Конечно, в самоизоляции Новый год можно встретить и в старом халате, но психологи крайне рекомендуют приодеться. Создавая вокруг себя красоту и уют, вы одновременно создаёте и особое настроение, и усиливаете производство эндорфинов – гормонов радости – в организме. Праздничный внешний вид всех членов семьи тоже помогает почувствовать особую торжественность момента. И пусть в следующем году красоты в вашей жизни будет больше.
«Анатомия страсти» была моей первой настоящей работой на телевидении. То, что ею оказалась созданная мною же телепрограмма, означает, что я ничего не знала о работе на телевидении, когда начинала создавать собственную телепрограмму.
Какой сценарий новогодней ночи вы бы ни выбрали, следуйте главному принципу – чувствовать себя на своём месте. В сущности, не так уж и важно, одобрят ли ваш план друзья, родственники и коллеги. Важнее всего, чтобы он нравился вам. Испытывать чувство комфорта в предлагаемых обстоятельствах – ещё одно хорошее пожелание для наступающего года.
Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством, в которое можно окунуться в маленьком домике на лыжной базе в Вермонте. А может быть, вам уютно от осознания, что вы поистине счастливый человек. Скажем, вам достался отцовский свитер или звёзды сошлись таким образом, что вы оказались в кинотеатре, держа за руку любимого человека.
Обильный праздничный стол недаром является неотъемлемым атрибутом новогоднего праздника. Всё самое вкусное – раз в году можно! – позволяет нам побаловать себя, насладиться и ненадолго отказаться от ограничений и требований, которые мы вечно себе предъявляем. Безусловно, достигать, побеждать и соответствовать важно, но ещё очень важно иногда делать перерывы, чтобы просто побыть собой.
Жизнь становится гораздо лучше, когда вы перестаёте заморачиваться тем, что думают другие люди, и начинаете делать то, чего на самом деле хотите. Я знаю это в том числе потому, что написала целых две книги на эти темы – книги, которые осчастливили многих людей – даже немцев! Может быть, вы входите в число этих людей/немцев? Если да, то вы знаете, что мой литературный первенец – книга «Магический пофигизм» – научила читателей говорить «нет», устанавливать границы и больше не тратить время, энергию и деньги на то, что не приносит радости.
Самое время разобраться со своими мечтами, желаниями, планами и целями. Какие из них вы возьмёте с собой в новый год? Какие воплотили в жизнь за этот? Какие потеряли свою актуальность, а какие появились на горизонте? И, главное, что вы намерены делать для их достижения в самое ближайшее время?
Привычки составляют невидимую архитектуру повседневной жизни. Около 45% действий мы повторяем ежедневно на автомате, так что привычки формируют наше настоящее и наше будущее. Меняя свои привычки, мы меняем всю жизнь.
Каким бы сложным ни был уходящий год, с какими бы трудностями не столкнулись мы в жизни, всё это, шаг за шагом, привело нас именно в эту точку. Посмотреть на всё происходящее с большого расстояния порой бывает непросто, но наверняка в вашей жизни такое случалось не раз: осознание, что кризис в перспективе оборачивался новыми возможностями. Давайте постараемся помнить об этом и чувствовать благодарность чаще в новом году.
Время и энергия, которые тратились вами впустую, на борьбу с негативными мыслями и чувствами, теперь могут быть вложены гораздо выгоднее – в правильные действия.