Стивен Гиз

Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе Стивен Гиз

+ до 55 бонусов

369 ₽

435 ₽ -15%

Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.

«Стремление быть идеальным и жить и

Перейти к описанию

Аноним

Совершенно случайно наткнулась на это книгу - решила попробовать. Никогда тема перфекционизма меня не привлекала, думала, это не про меня. я же не стремлюсь делать все идеально. оказалось , ещё какой! автор книги показывает и доказывает, что перфекционизмом страдает каждый из нас

Людмила

За такую приятную цену книга оказалась очень интересной и практичной . Лёгкая для чтения . Удобно,что книга небольшего формата и можно взять собой почитать в дороге . Автор на простом языке объясняет ,как побороть перфекционизм и начать менять свои путь к лучшему. Благодарю автора,что сложное моменты объяснил на простом языке. Очень рекомендую книгу к прочтению.

Ксения

Что то новое я для себя открыла, новые понятия и понимание совсем с иной стороны. Книга в целом мне понравилась, просто,доступно и понятно написано.

Елена

В первую очередь меня привлекла в книге обложка: приятный цвет и изображённый цветок на обложке смотрится очень красиво. А название книги задело за живое. И я её приобрела без колебаний. К тому же цена книги очень низкая. В книге достаточно простое изложение и много примеров из жизни.

книга про каждого

Анна

До знакомства с этой книгой я считала, что перфекционист - это тот, кто все делает идеально, и в первую очередь именно делает, но эта книга открыла мне глаза и на другие варианты перфекционизма, когда ты напротив, чего-то не делаешь, боясь ошибиться. Удивительно, но сюда относится и социальная тревожность и трудности в общении, и прокрастинация, то есть совершенно другие проблемы берут свое начало в том же перфекционизме! Так что велика вероятность найти здесь какой-то из своих видов перфекционизма. Книга учит менять свое мышление, свое отношение к ошибкам и неудачам, к мотивации, учит формировать новые привычки.

Только в магазинах

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен Гиз

Екатерина

Искали медь, а нашли золото. Книгу решила почитать случайно, поизучать тему перфекционизма. Но текст Гиза стал для меня ключевым в работе над собой, чтобы от перфекционизма избавиться. Автор не специалист в прямом смысле слова - не врач, психолог или кто-то такой. Это просто человек, который очень увлечён темой развития себя и крайне скурпулёзно изучил и испробовал на себе массу способов, предложил их другим людям и собрал информацию в единую структуру, чтобы вы также могли попробовать что-то на себе и отпустить контроль хотя бы немного. Отправилась в лучшее года