Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.

«Стремление быть идеальным и жить и
  • -15%

Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

4.8 (12 оценок)
Купили 677 человек

Описание и характеристики

Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.

«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг

Книга также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».
  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Количество страниц 352
  • Вес, г 177
  • Размер 1.4x11.6x18.1
  • Издательство Эксмо
  • Издательский бренд БОМБОРА
  • Серия Книги, о которых говорят
  • Возрастные ограничения 16+
  • Год издания
  • ISBN 978-5-04-210165-6
  • Тираж 3000
  • ID товара 3089704

Отзывы

4.8
12 оценок
0
0
0
2
10
Сначала новые
Совершенно случайно наткнулась на это книгу - решила попробовать. Никогда тема перфекционизма меня не привлекала, думала, это не про меня. я же не стремлюсь делать все идеально. оказалось , ещё какой! автор книги показывает и доказывает, что перфекционизмом страдает каждый из нас
Плюсы
хорошая печать
удобный формат - книгу можно взять с собой
Минусы
немного серые страницы
немного пачкаются чернила
За такую приятную цену книга оказалась очень интересной и практичной . Лёгкая для чтения . Удобно,что книга небольшего формата и можно взять собой почитать в дороге . Автор на простом языке объясняет ,как побороть перфекционизм и начать менять свои путь к лучшему.
Благодарю автора,что сложное моменты объяснил на простом языке. Очень рекомендую книгу к прочтению.
Что то новое я для себя открыла, новые понятия и понимание совсем с иной стороны. Книга в целом мне понравилась, просто,доступно и понятно написано.
Плюсы
Видно что автор углубленно изучал данную тему,много анализа,фактов,есть практики. Полезно прочесть тем,кто страдает перфекционизмом и синдромом "отличника". Мы все не идеальны и не обязаны таковыми быть)
Минусы
По мне многовато воды и очень маленький штрифт)
В первую очередь меня привлекла в книге обложка: приятный цвет и изображённый цветок на обложке смотрится очень красиво. А название книги задело за живое. И я её приобрела без колебаний. К тому же цена книги очень низкая.
В книге достаточно простое изложение и много примеров из жизни.
Плюсы
Маленькие, но действенные ритуалы. Акцент на движении, а не на результате. Практичность
Минусы
придётся выйти из зоны комфорта
Книга «Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стивен Гиз «Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.