Книги про тревожность 📖 купить книги по психологии по выгодной цене в «Читай-город»

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

499 ₽

589 ₽ -15%

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк

Нет оценок

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

699 ₽

825 ₽ -15%

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер Уайн

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

729 ₽

860 ₽ -15%

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков

· 1

1 449 ₽

1 710 ₽ -15%

Тревожные дневникиМарко Мазони, Себастьен Перез

· 3

Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

629 ₽

742 ₽ -15%

Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес

· 3

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободиться

799 ₽

943 ₽ -15%

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободитьсяПаула Фридман-Даймонд

Нет оценок

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

829 ₽

978 ₽ -15%

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк Андерсон

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

749 ₽

884 ₽ -15%

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармониюМелина Пану

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

1 149 ₽

1 356 ₽ -15%

Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

679 ₽

801 ₽ -15%

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк Эннесли

· 3

Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом для подростков

449 ₽

530 ₽ -15%

Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом для подростковКелси Торгерсон Данн

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

1 449 ₽

1 710 ₽ -15%

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощиАндрей Голощапов

· 2

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

779 ₽

922 ₽ -16%

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел Федоренко

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха

629 ₽

742 ₽ -15%

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страхаПсихотерапия. Психодиагностика

Нет оценок

Тревога приходит и уходит. Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство

649 ₽

766 ₽ -15%

Тревога приходит и уходит. Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий

829 ₽

978 ₽ -15%

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобийРафаэль Сантандреу

· 1

749 ₽

884 ₽ -15%

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк

Освобождение души от страха. 2-е издание

1 899 ₽

2 241 ₽ -15%

Освобождение души от страха. 2-е изданиеРоберт Сарделло

Нет оценок

А вдруг? Тревога: как она управляет нами, а мы - ею

1 149 ₽

1 356 ₽ -15%

А вдруг? Тревога: как она управляет нами, а мы - еюРоланд Паульсен

· 2

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

779 ₽

919 ₽ -15%

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар

· 2

Любовь к себе: творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими какие они есть

449 ₽

530 ₽ -15%

Любовь к себе: творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими какие они естьЛиза Шаб

Нет оценок

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

649 ₽

766 ₽ -15%

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьДэйви Грэм

Нет оценок

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью

1 099 ₽

1 297 ₽ -15%

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностьюКэтрин Мартинес, Джулиана Негрейрос

Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

649 ₽

766 ₽ -15%

Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия Калимуллина

· 1

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

579 ₽

683 ₽ -15%

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 днейДженнифер Шеннон

Будь сильной. Руководство для женщин по избавлению от тревоги и стресса с помощью принятия

799 ₽

943 ₽ -15%

Будь сильной. Руководство для женщин по избавлению от тревоги и стресса с помощью принятияТревожность

ОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуалов

1 099 ₽

1 302 ₽ -16%

ОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуаловКристина М. Бентон, Джон С. Марч

Нет оценок

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов

819 ₽

976 ₽ -16%

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел Федоренко

Нет оценок

Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией

389 ₽

466 ₽ -17%

Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией Дандапани

Нет оценок

Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира

709 ₽

846 ₽ -16%

Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мираДжу Хан Ким

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

639 ₽

759 ₽ -16%

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойстваПол Маккенна

Только в магазинах

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)Альберт Эллис

· 5

Только в магазинах

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЭдмунд Борн

· 2

Только в магазинах

Прощай, тревожность!Денис Маколин

· 17

Только в магазинах

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойствомШерил Пол

· 7

Только в магазинах

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Д. Бернс

· 7

Только в магазинах

Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжил Уэбер

· 2

Только в магазинах

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф Несс

· 6

Только в магазинах

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан Батлер

Только в магазинах

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман, Ринпоче Цокньи

Только в магазинах

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДин Стотт, Джошуа Флетчер

· 1

Только в магазинах

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер

· 10

Только в магазинах

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари Солден, Мишель Франк

Только в магазинах

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапииДж. Рассел Рамзи

Нет оценок

Только в магазинах

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияТом Корбой, Салли Уинстон, Джон Хершфилд

· 1

Нет в наличии

Тревога ожидания: руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияМартин Н. Сейф, Салли Уинстон

Нет в наличии

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное "Я"Иджеома К. Нваогу

Нет оценок

Нет в наличии

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина Млодик

Нет оценок

Нет в наличии

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслДжоэл Минден

Нет оценок

Нет в наличии

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхХайме Кастильо

Книги по психологии тревожности