- Возрастное ограничение 16+
Любовь к себе: творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими какие они есть
Любовь к себе: творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими какие они есть
Купили 2 человека
Любовь к себе. Творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими, какие они естьКажется, быть подростком — это как ехать на американских горках, не зная, где следующий поворот. В один день ты полон вдохновения и сил, в другой — не можешь встать с кровати из-за апатии и грусти. Сомнения, постоянное сравнение себя и окружающих, желание проявить себя, стремление понравиться, и в то же время тревоги и попытки понять, кто ты — все это может быть невероятно изматывающим.Важно помнить, что внутри каждого из нас есть что-то очень важное и ценное — подлинное «Я», которое ждет, когда его заметят, услышат и примут. Именно этому и посвящен дневник, который вы держи
- Издательство
- Год издания 2025
- Автор
- Кол-во стр. 176
Отзывы
Сначала новые
Покупаю уже второй дневник. Мой ребёнок очень любит выражать свои эмоции и пытается найти к себе подход. Он часто записывает сюда свои мысли и все что ему не нравится. Таким образом пытается поднять свою самооценку и принять все негативное. Сделан очень качественно. Имеет яркую обложку и потрясающее содержание. Теперь ребенок использует аффирмации и постоянно себе внушает
Я не ждал такого эффекта. Этот дневник реально помогает обрести любовь к себе. Я долго записывал в нем свои мысли и пытался их анализировать, что-то у меня получалось, а что-то нет. Теперь я знаю что очень важно исследовать всякие моменты, которые мешают нам возлюбить своё тело. Я очень критичен и недостаточно люблю себя за то, что не добился в этой жизни чего-то успешного. Всем рекомендую
Мне подарила этот дневник моя подруга, она хочет чтобы я перестал себя обесценивать. Здесь я увидел много разных техник, которые помогли мне полюбить себя. Я больше не смотрю на себя с негативной стороны, моя самооценка растет и я чувствую себя прекрасно. Я делаю шаги к уверенному будущему. Сделан качественно и действительно работает, помогает полюбить себя. Всем настойчиво рекомендую
Потрясающий творческий дневник, который с помощью арт-терапии поможет вам полюбить себя. Вы найдете в себе причины, которые не дают вам обрести счастье и найти свою роль в этом мире. Сделан очень качественно, для любого подростка поможет побороть комплексы. С помощью ручки вы сможете записывать и вести учет своих мыслей, а потом их анализировать и находить проблемные точки
Описание и характеристики
Кажется, быть подростком — это как ехать на американских горках, не зная, где следующий поворот. В один день ты полон вдохновения и сил, в другой — не можешь встать с кровати из-за апатии и грусти. Сомнения, постоянное сравнение себя и окружающих, желание проявить себя, стремление понравиться, и в то же время тревоги и попытки понять, кто ты — все это может быть невероятно изматывающим.
Важно помнить, что внутри каждого из нас есть что-то очень важное и ценное — подлинное «Я», которое ждет, когда его заметят, услышат и примут. Именно этому и посвящен дневник, который вы держите в руках.
Эта книга — не просто сборник заданий, а пространство для вас. Без оценок, давления, обязательств быть «правильным». Здесь вы можете исследовать себя, открывать свою внутреннюю силу, отпускать критичные мысли и учиться говорить с собой языком заботы и любви.
Ты можешь выполнять задания в любом порядке, переписывать их под себя, рисовать, писать, вырезать, оставлять пустыми страницы, если так хочется. Этот дневник поддерживт тебя — даже в моменты, когда ты сам себе не очень веришь. Если весь мир против тебя, как это часто бывает в подростковом возрасте, открой дневник и увидишь, что он поможет вернуть веру в себя.
С ним ты сможешь шаг за шагом видеть свою ценность, принимать свою уникальность и находить внутреннюю опору, которая не зависят от чужих ожиданий. А главное — почувствовать, что быть собой не страшно, а невероятно ценно.
- Издательство
- Год издания 2025
- Автор
- Кол-во стр. 176
- Переводчик Энергия Покоя
- Вес 170 г
- Переплёт Мягкий
- Размер 1.1x13.8x21
- ID товара 3114142
- ISBN 978-5-9573-6511-2
- Возрастное ограничение 16+