Альберт Эллис — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Альберт Эллис

Альберт Эллис

Россия/Зарубежная

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
Юзерпик – Татьяна

Татьяна

Полезная книга, написанная легким и понятным языком. Авторы дают рекомендации, которые сразу можно брать в работу над собой. Более того поведение других гневливых людей становится понятным. Примеры из жизни - это достоинство авторов. Когда в человеке узнаешь себя, то далее получаешь рекомендацию о том, как работать с подобным случаем. В соотношении цена-качество эта книга одна из лучших на рынке. Хорошее дополнение к книге о ПРЛ из этой серии.
Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Юзерпик – Наталья

Наталья

Книга будет полезна тем людям, которые хотят перестать страдать, и научиться ощущать себя счастливым при не самых благоприятных обстоятельствах. Порою мы страдаем беспричинно , сами портим себе настроение, не осознавая, что сами нечем ответственность за своё состояние. Человек привык создавать иррациональные убеждения, в которые сам начинает верить. Книга помогает осознавать, что я делаю неправильно. Улучшить свое состояние на основе примеров и упражнений, которые есть в каждой главе.
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)
Юзерпик – Пользователь скрыл свои данные

Пользователь скрыл свои данные

Книга написана очень просто и понятно для любого человека. В каждой главе раскрываются разные проблемы, с которыми сталкивается человек на протяжении всей жизни. Рассказывается как с этими проблемами бороться. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия вообще очень крутая штука, тут подробно про нее написано. Идет наравне с когнитивно-поведенческой. В общем очень интересно и познавательно!
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть, или Красные таблетки для всех желающих. 2-е издание
Юзерпик – Екатерина

Екатерина

Весь прошлый год я провела за лекциями Курпатова, его подкастами и аудиокнигами. Сначала его тезисы удивляют - ты хочешь попытаться им сопротивляться, ищешь "слабые стороны" в укреплении позиций, а потом понимаешь, что твое нежелание меняться происходит не от большого ума. И это все уже было, и есть испокон веков. Информационная дебильность, люди, не умеющие концентрироваться, узость и скудость мышления - это очень трудно осознать. Но именно с Принятия начинает любая терапия и любые изменения.
Как жить с "невротиком" дома и на работе
565 ₽
479 ₽-15%
Юзерпик – Светлана

Светлана

Книга от основоположника основоположником рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберт Эллиса. Давно мечтала приобрести в печатном формате. Данный формат книг предпочитаю больше всего. Формат в дорогу. Размер для сумки. Содержание помогает найти причины происходящего, понять, что такое и кто такой «невротик» и разобраться, как с этим жить, что делать. Данная книга содержит эффективные техники для консультационной и самостоятельной работы.
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
Юзерпик – Нина

Нина

Очень ценный труд Альберта Эллиса,который не потеряет своей актуальности никогда! Написано самым доступным и понятным языком,проще уже некуда. Затронуты темы отношений не только в паре,но и с друзьями,родственниками,родителями, тема финансовых трат. В книге достаточное количество упражнений.
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Книга, которая помогает успокоиться в напряжённом мире

Юзерпик – Star

Star

С самого начала, как взяла книгу на полке в магазине, чтобы ознакомится с материалом поняла, что это экспертный материал, которому можно доверять. В самом деле просто от чтения этой книги успокаиваешься от вспышек гнева, но в книге очень много практических техник и советов, иллюстрированных на живых примерах. Благодарю за такое полезное чтиво. В современном мире такие книги помогают развивать осознанность.
Эмоции. Не позволяй  обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Психология

Юзерпик – Алёна

Алёна

Книги Альберта Эллиса как кладезь ценной информации, собранной по крупицам - много философии автора. Пришлось поохотиться за этой книгой - информация очень актуальна и в наше время. Поможет понять собственные глубинные мотивы, лучше узнать себя, свои чувства. А также понять поступки близких. Мне книга очень понравилась.
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Книга, которая меняет философию

Юзерпик – Иван

Иван

Шикарная книга, читается крайне легко, с хорошими подходами к проблемам, особенно нравится реалистичный и при этом философский подход, позволяющий посмотреть на свои взгляды по другому, и встроить их в свою парадигму К тому же, если никогда не увлекало чтение, эта книга может открыть для вас такое интересное и крайне атмосферное занятие, как чтение
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Юзерпик – Аноним

Аноним

А что важнее?Душа или тело?природный ум?или Сознание Души?и если вся эта затея/проект/замысел ради "бабочки"-Души, то похоже-не удастся определить приоритеты.Душа приходит сюда за опытом?верно!но что есть опыт?- букет ощущений, эмоций, чувств, испытать которые она может только через свой "инструмент"-квантовый компьютер неимоверной сложности!только в гармонии с ним!
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Юзерпик – Екатерина

Екатерина

И зачем я это сейчас прочитала? Вопрос искреннего недоумения. С каким-то нелепым пафосом преподнесены банальные в большинстве своём для меня вещи. Некоторые же моменты, напротив, так примитивно упрощены, что дают не совсем верное представление о теме. В целом книга вполне, на мой взгляд, неплохая, и даже, наверное, будет полезной для тех, кто склонен к магическому мышлению и инфантильности. Однако у меня сложилось твёрдое убеждение, что г-н Курпатов, вполне справедливо критикующий тренинги и инфоцыган, сам по сути делает то же самое - сплошной маркетинг.

Похожие авторы