Взгляните на самооценку по-новому! Эта книга:
• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
• Для всех, кто интересуется самооценкой.
• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
• Для поклонников книг Альберта Эллиса.
• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию. Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.
• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
• Для всех, кто интересуется самооценкой.
• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
• Для поклонников книг Альберта Эллиса.
• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию. Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.
- -15%
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть, или Красные таблетки для всех желающих. 2-е издание
Купили 49 человек
Описание и характеристики
• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
• Для всех, кто интересуется самооценкой.
• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
• Для поклонников книг Альберта Эллиса.
• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию. Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 434
- Размер 2.5x14.5x22.2
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм.Perevod
- Серия Psychology#KnowHow
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-162904-5
- Тираж 2000
- ID товара 3026078
Отзывы
РЭПТ от Альберта Эллиса
Книга помогает взглянуть на самооценку под новым углом, разобраться, какие убеждения мешают личностному развитию, и осознать, как внешние установки влияют на восприятие себя. Автор доступно объясняет, почему многие люди зацикливаются на чужом мнении и как избавиться от деструктивных мыслей. Примеры из жизни, практические советы и логически выстроенная аргументация делают книгу полезной для тех, кто хочет работать над собой. Читается легко, информация подается четко, без лишней воды.
Плюсы
Понятный язык, структурированная подача материала, реальные примеры, практические рекомендации, которые можно применять в жизни.
Минусы
Некоторые идеи могут показаться очевидными, а для глубокой проработки темы может потребоваться дополнительная литература.