Елизавета Сергеевна Павлова

Очень громкое, цепляющее название и такое разочарование в содержании… Книга обещает раскрыть причины внутреннего дискомфорта даже при наличии внешней стабильности. Однако ожидания остаются неоправданными. Несмотря на благие намерения автора исследовать глубинные механизмы психики, изложение материала кажется поверхностным и излишне упрощенным (а чего ожидать от рандомно собранных постов из блога). Автор пытается охватить широкий спектр психологических проблем, однако глубина анализа оставляет желать лучшего. Многие утверждения звучат скорее, как общие рекомендации, нежели серьезные научные выводы. Примеры из личной практики выглядят искусственно подобранными, а советы зачастую оказываются очевидными и шаблонными. Кроме того, книга грешит чрезмерным использованием эмоционально окрашенных выражений. Вместо конструктивного подхода читатель получает набор расхожих клише, которые вряд ли помогут разобраться в собственных переживаниях. И конечно же, как 25 кадр мелькает мысль сквозь всю книгу, что обязательно нужно идти к психологу. Психолог - ваш путь к спасению. Психолог, психолог, психолог.

Сама книга достаточно интересная. Рассматриваются разные ситуации и причины, где человек может себя так чувствовать. Само написание достаточно свободное, как будто подружка выучилась на психолога и вы сидите с винишком за столом. Возможно, книга так и придумалась. Иногда в главах не хватало закончености мысли, как будто хочется что-то ещё, обрыв какой-то.ТМного цитат мне зашло. Но терапевтического эффекта не было

Крайне любопытно было читать текст, непосредственно связанный с внутренними проблемами человека. Писатель поэтапно подгружает в череду проблем, которые зачастую у большенства людей случаются в жизни. Автор не пытается навязать нам конкретный сценарий для решения проблемы, но и в тоже время помогает разобраться как правильно относится к своим душевным переживаниями. Но самый главный посыл книги заключается в том, какая бы не была у тебя трудность, тебе поможет с ней справится психолог

Жаль, книга не попалась мне раньше, когда меня мучил вопрос из названия... Книга составлена из текстов для блога автора - психолога Елизаветы Павловой. В ней она отвечает на вопросы почему "бытовая" психологическая помощь не работает. Почему популярная психология - тоже не работает, а иногда и навредить может. Мне понравилось, что она даёт правильные психологические советы и приёмчики, которые должны помочь. Что делать, когда сложно. На что следует обратить внимание в своём поведение или чувствах. Как помочь, поддержать себя и близких психологический правильно.

не знаю, как оценить эту книгу. автор вроде-бы оспаривает стандартные и глупые клише-решения проблем, но предлагает примерно такие же затертые альтернативы. да и в основном книга - рассказ автора о самом себе, о фильмах и книгах, которые он смотрел и читал, о разговорах и анекдотах, которые он слышал. точечно, избирательно для себя можно что-либо вынести, например про безопасность и иллюзию безопасности было очень полезно, но в остальном просто отдохнуть и почитать о том, как другой простой человек видит то, что вокруг нас происходит. появилась еще большая мотивация обратиться к психологу, что тоже засчитаю за плюс)

моя любимейшая книга за всю мою жизнь! ) во время прочтения было ощущение, что сижу рядом с каким-то необычайно близким человеком, болтая обо всем. но этот человек никак не хочет с тобой сравниться, посоперничать, а наоборот, желает помочь. к тому же, он очень начитан и многое может разъяснить с научной позиции. советую для прочтения. каждый найдет пользу для себя, это точно!