НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 18+
Книга Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь (Пол Экман) — 1

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Пол Экман
117 оценок
Купили более 5 400 человек
«Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» — это книга о распознавании эмоций, мимике и невербальном общении. Пол Экман обращается к теме, которая напрямую связана с повседневной жизнью: как мы считываем состояние другого человека, почему не всегда верно понимаем его реакцию и что можно заметить по выражению лица ещё до слов. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше разбираться в психологии эмоций, эмоциональном интеллекте и общении с людьми без лишних догадок. В центре внимания — эмоции,
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    412 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.0
117 оценок

Почему стоит купить:

  • понятный язык
  • увлекательное изложение
  • наличие иллюстраций
  • практические советы
  • полезность для самопонимания
  • интересный материал
  • доступность для широкой аудитории

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают понятный и доступный язык, увлекательность изложения и наличие практических советов. В книге много иллюстраций и фотографий, которые помогают лучше понять материал. Некоторые читатели считают, что книга может быть полезна не только специалистам, но и всем, кто интересуется психологией эмоций. Однако есть замечания по поводу повторов мыслей и неудобного расположения сносок в конце книги. Книга может подойти тем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, а также специалистам в области психологии.
Сначала новые
Анна30.09.2026
Полезно теоретически и практически
Плюсы
Фундаментальный труд, написанный понятным языком + подкрепленный личными и единомышленническими исследованиями. Экман убедительно показывает, что эмоции универсальны, а их распознавание — навык, который можно развить. Книга помогает лучше понимать себя и окружающих, особенно в ситуациях, когда слова расходятся с реальными чувствами.
Минусы
Сноски внесены в конец всей книги, а не непосредственно на станице, где они указывается. Нужно либо постоянно листать в конец - не удобно, либо читать уже потом все сноски разом в конце - не помнишь, о чем речь. В рамках главы одна и та же мысль погла повторяться 2-4 раза синонимичными словами.
Пользователь скрыл свои данные05.09.2026
Интересная книга для общего развития и ознакомления. Для меня не скажу, что книга была прямо полезной, но просто почитать было интересно. Не скажу, что читалась она прям легко и язык максимально доступный, но неплохо неплохо. Есть фотографии для тренировки и разбора, что сильно помогает, не приходится фантазировать
Плюсы
Хорошее качество книги
Полезность
Минусы
Сложновато читается
Пользователь скрыл свои данные04.09.2026
Покупала эту книгу по рекомендации психолога и часто слышала этого автора в вопросах эмоций. Книга хорошего качества, предпочитаю бумажный вариант книг, хотя можно было прочесть ее в онлайн формате, но эту книгу хотелось приобрести для домашней коллекции книг.
Здорово, что в книге есть изображения, фотографии из его исследований в экзотические места с целью изучения происхождения эмоций.
Плюсы
Качество бумаги хорошее, жесткая обложка
Минусы
Нет
Пользователь скрыл свои данные02.09.2026
Читала работы Пола Экмана в электронном виде и была очень рада получить себе на полку бумажный вариант, чтобы перечитывать. Очень понятным языком написана книга, несмотря на то, что это нон-фикшн, читается увлекательно, почти как сериал смотришь (и по этим работам он, кстати, снят). Вообще тема психологии эмоций мне близка и интересна, книгу читала с удовольствием, могу смело рекомендовать. Каких-то революционных открытий вы тут не найдёте, но что-то новое для себя узнаете, думаю.

Описание и характеристики

«Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» — это книга о распознавании эмоций, мимике и невербальном общении. Пол Экман обращается к теме, которая напрямую связана с повседневной жизнью: как мы считываем состояние другого человека, почему не всегда верно понимаем его реакцию и что можно заметить по выражению лица ещё до слов. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше разбираться в психологии эмоций, эмоциональном интеллекте и общении с людьми без лишних догадок.
В центре внимания — эмоции, которые человек переживает с раннего детства и которые влияют на поведение, решения и общение. Пол Экман объясняет, как на лице проявляются базовые эмоции: печаль, гнев, страх, удивление, отвращение и удовольствие. Разговор строится вокруг того, как замечать явные и скрытые реакции, различать подавляемые чувства и внимательнее относиться к собственным эмоциональным сигналам. Это книга по психологии эмоций и межличностному общению с прикладным взглядом на повседневные ситуации.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что эмоции связаны не только с внутренним переживанием, но и с тем, как человек действует, реагирует на события и взаимодействует с другими. В книге собран материал, основанный на многолетнем изучении этой темы. Отдельное место занимает мимика и выражение лица как источник информации о состоянии собеседника. Автор пишет просто и увлекательно, дополняет объяснения фактами, случаями из жизни и наблюдениями, которые помогают яснее увидеть связь между чувствами и поведением.

Практическая часть

В книге есть практические рекомендации и упражнения для развития навыка распознавания эмоций. Они связаны с наблюдением за выражением лица, различием между открытыми и скрываемыми реакциями, а также с более точной оценкой эмоционального состояния — своего и чужого. Иллюстрации с лицами делают разбор нагляднее и поддерживают самостоятельное изучение темы.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для первого знакомства с темой эмоций, невербального общения и эмоционального поведения. Её часто выбирают те, кому важно лучше понимать собеседника в повседневном общении, в личных отношениях и рабочих разговорах. Это издание стоит читать тем, кто хочет внимательнее относиться к чужим реакциям, точнее понимать собственные чувства и увереннее выстраивать общение без поспешных выводов.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    412 г
  • Год издания
    2026
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Сам себе психолог
  • Автор
    Пол Экман
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.8x14.6x21.3
  • ID товара
    2235385
  • ISBN
    978-5-4461-1742-0
  • Возрастное ограничение
    18+
Книга «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Пол Экман «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.