«Миллиметр до идеала» — это ироничный блокнот-антистресс для перфекционистов. Внутри вас ждут психологические тесты, провокационные задания и чек-листы, которые помогают осознать свои ритуалы через юмор. Специальные страницы разрешают (и даже поощряют!) вырывать листы, переписывать текст и доводить каждую деталь до идеала. Это не просто блокнот, а безопасное пространство, где можно посмеяться над своими особенностями и немного ослабить контроль за всем и вся.
Этот блокнот создан для тех, кто:
✔️ Перепроверяет дверь 3 раза «на всякий случай».
✔️ Сортирует M&M's по цветам перед едой.
✔️ Чувствует лёгкую панику, когда книги на полке стоят не по высоте.
Что внутри?<
Этот блокнот создан для тех, кто:
✔️ Перепроверяет дверь 3 раза «на всякий случай».
✔️ Сортирует M&M's по цветам перед едой.
✔️ Чувствует лёгкую панику, когда книги на полке стоят не по высоте.
Что внутри?<
- -15%
Миллиметр до идеала. Блокнот с заданиями для тех, у кого ОКР и чувство юмора
Купил 1 человек
Описание и характеристики
Этот блокнот создан для тех, кто:
✔️ Перепроверяет дверь 3 раза «на всякий случай».
✔️ Сортирует M&M's по цветам перед едой.
✔️ Чувствует лёгкую панику, когда книги на полке стоят не по высоте.
Что внутри?
- Ироничные тесты на уровень «ОКРшности».
- Чек-листы для выхода из зоны комфорта (попробуйте оставить кружку не на своём месте!).
- Кроссворды, бинго и задания, где можно вычеркнуть всё, что раздражает.
- Место для ваших перфекционистских ритуалов и списков.
Почему это работает?
- Помогает посмеяться над своими привычками.
- Учит принимать неидеальность (хотя бы иногда).
- Дает ощущение контроля, даже если мир вокруг хаотичен.
Блокнот идеален для перфекционистов, которые устали от собственных стандартов.
«Это не терапия, но первый шаг к тому, чтобы дышать свободнее. Ну или хотя бы перестать переписывать список дел в третий раз».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 112
- Вес, г 328
- Размер 1.3x17x21.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-221773-9
- Тираж 2000
- ID товара 3135076
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Тематика Эмоциональное состояние, Психологическая помощь, Самооценка, ОКР
- Тип товара Рабочая тетрадь