- Возрастное ограничение 12+
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Купили 36 человек
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.Из книги "Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием" вы узнаете:• Почему важно осознавать собственные эмоции• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок• Специал
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 96
- Вес 220 г
- Жанр
Отзывы
Вообще не банальная книжка раскраска, с которой можно провести спокойно несколько вечеров, особенно если включить ещё и медитативную музыку.
Я каждый вечер проводила на и раскрашивала по одной картинки. Книга снабжена подробной инструкцией от профессионального психолога, которая будет вас сопровождать на пути вашего расслабления и душевного спокойствия.
Я каждый вечер проводила на и раскрашивала по одной картинки. Книга снабжена подробной инструкцией от профессионального психолога, которая будет вас сопровождать на пути вашего расслабления и душевного спокойствия.
Книга интересная, нацелена на психологию, арт терапию, очень интересная и познавательная, узнала много нового о своём увлечение, совет тем кто хочет больше понимать или разбираться в данных вещах, книга вызвала позитивные эмоции не смотря на то что большенство слишком научно и достаточно воды, но в основном по делу, бумага приятная, хоть книженка и маленькая но узнать что-то новое можно легко!
Описание и характеристики
Из книги "Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием" вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 96
- Вес 220 г
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Страна
- Размеры в см 0.6x19.5x25.4
- ID товара 3128774
- ISBN 978-5-17-179971-7
- Возрастное ограничение 12+
- Поджанр
- Тематика