Стало Ясно. Путеводитель по внутренним сценариям, ролям и чувствам (978-5-04-238308-3)

Стало Ясно. Путеводитель по внутренним сценариям, ролям и чувствам

Ждут выхода 2 человека
Привет! Это «Ясно» — и мы открываем для вас новый формат разговора с собой. В ваших руках необычная рабочая тетрадь. В ней нет готовых ответов, потому что жизнь не решается как задача с единственно верным решением. Вы не найдете здесь списков «что с вами не так», программ исправления или инструкций «как стать лучшей версией себя». Да и пути эти вы, скорее всего, уже пробовали, но они не сработали. Мы идём другим маршрутом — без давления и ярлыков. Знакомо чувство, будто всё это уже было? Вы снов
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    Эксмо

Описание и характеристики

Привет! Это «Ясно» — и мы открываем для вас новый формат разговора с собой.

В ваших руках необычная рабочая тетрадь. В ней нет готовых ответов, потому что жизнь не решается как задача с единственно верным решением.

Вы не найдете здесь списков «что с вами не так», программ исправления или инструкций «как стать лучшей версией себя». Да и пути эти вы, скорее всего, уже пробовали, но они не сработали.

Мы идём другим маршрутом — без давления и ярлыков.

Знакомо чувство, будто всё это уже было? Вы снова оказываетесь в похожих отношениях, конфликтуете с новым начальником, помогаете тем, кто не просит, откладываете важное — и ловите себя на мысли,

что сценарий повторяется, а вы раз за разом возвращаетесь в уже знакомые сюжеты. Меняются лишь декорации. В этой тетради мы вместе научимся замечать эти сценарии.

Мы будем двигаться шаг за шагом — через вопросы, наблюдения и небольшие практики, которые помогут увидеть привычные шаблоны и понять, как они управляют вашими решениями.

Эта тетрадь станет вашим надёжным мостом к терапии: она не заменит живого разговора с терапевтом, но поможет подготовиться к нему.

С её поддержкой вы придёте на консультацию с ясными мыслями и готовыми вопросами — чтобы разговор получился глубже и честнее.

Сделайте первый шаг к осознанным изменениям уже сегодня и начните бережно разбираться в своих сценариях.

*На территории России только в интернет-магазине www.chitai-gorod.ru, в интернет-магазине https://www.bookvoed.ru/, в интернет-магазине https://book24.ru/ в период с 10.11.2026 г. по 31.12.2026 г. включительно.

**Только для оформивших предзаказ: стикерпак.
Количество подарков ограничено.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    Эксмо
  • ID товара
    3188745
  • ISBN
    978-5-04-238308-3
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Стало Ясно. Путеводитель по внутренним сценариям, ролям и чувствам» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Стало Ясно. Путеводитель по внутренним сценариям, ролям и чувствам» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.