Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
- -17%
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Купили 30 человек
Описание и характеристики
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Твой мир, твои чувства, твои правила
- Год издания 2021
- Автор Дженни Мари Баттистин
- Объем 128
- Вес 284
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Размер 1x16.5x23.5
- ID товара 2868210
- ISBN 978-5-00169-817-3
- Возрастное ограничение 12+