• Возрастное ограничение 16+

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

1 отзыв
Купил 91 человек
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    110
  • Вес
    250 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

3.3
11 оценок
3
2
0
1
5
Анастасия10.07.2025
Отличная книга для тех, кто хочет познакомиться со своими эмоциями поближе и начать управлять ими. Книга легко читается благодаря оптимистическому слогу автора. За пару вечеров можно прочесть. Вселяет надежду, веру в себя. Рекомендую к прочтению. Отлично подойдёт в качестве подарка близкому человеку, который интересуется психологией.
Плюсы
Приятное повествование, яркие образы. Твёрдая обложка, качественная бумага.

Описание и характеристики

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
Книга «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Марина Скиртач «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.