Анастасия Шардакова

Довольно интересная книга , которая определенно дает новые знания о продуктах , которые стоит употреблять в пищу, а которые нет. Так же формирует новые пищевые привычки , которые ведут к желаемому результату, который вы хотите достичь в будущем. Эта книга не только ключ к здоровому питанию , но и к вашему здоровью на долгие годы. Книга написанная нутрицологом и по совместительству фитнес тренером , поэтому результат гарантирован.