Ешь, делись, твори. Рецепты осознанного питания на каждый день

6 отзывов
Купили 308 человек
Готовьте легко, вкусно, здоро́во и с удовольствием!Перед вами кулинарные карты — набор из 100 карточек с полезными и вдохновляющими рецептами. Выбирайте карту по настроению — для сытного и сбалансированного завтрака, насыщенного обеда или лёгкого изысканного ужина. Возьмите карту с собой в магазин — это готовый список ингредиентов, который не придется записывать в "Заметки" телефона.На каждой карте для удобства есть значки-навигаторы, которые показывают особенности блюда: быстро приготовить, низкоуглеводное, мало жира, без глютена, без сахара, без молочных продуктов, можно брать с собой или есть холодным.Пробуйте новое, открывайте любимое и возвращайтесь к проверенным хитам снова и снова
  • Кол-во стр.
    200
  • Вес
    385 г
  • Издательство
  • Издательский бренд

Отзывы

5.0
13 оценок
0
0
0
0
13
Сначала новые
Рецепты на картах очень удобно использовать в жизни. Можно сделать это ежедневным ритуалом или традицией, выбирая вслепую какой-то рецепт, который вы будете готовить сегодня. Все блюда простые в исполнении из доступных продуктов, сбалансированные по кбжу, так как авторы нутрициологи. В наборе 100 карточек. Карточку удобно брать с собой в магазин или сфотографировать ингредиенты перед походом в магазин
Не указано на сколько порций, не понятно сколько из заданного количества в итоге получится. Хватит, не хватит на нужное количество человек, или лишнее останется.. Опять же, например, может быть написано 2 свёклы, а они же бывают от маленьких до очень больших по размеру, конечно понятнее было бы в граммах.Рецепты простые в исполнении, интересные, узнала много новых, карточки красивые.
Карточки невероятно качественные и яркие, рецепты самые лучшие из сборников Чистое питание и Осознанная кулинария. Одна из лучших покупок 2026 года.
Плюсы
Качество карточек
Красочные картинки
Самые лучшие и популярные рецепты
На карточках удобная навигация
На одной стороне есть список ингридентов, на другой приготовление
Удобно брать с собой в магазин в качестве списка продуктов
На кухне занимает мало места в отличие от книги
Можно играть с домашними в увлекательную игру "что приготовить"
Не нужно ломать голову чем удивить близких, что приготовить.
Минусы
их нет.
несмотря на то, что у меня есть все книги Дарьи Савельевой, в том числе 2 книги с рецептами, - покупке очень рада!
Красивый дизайн, компактные, все понятно изложено. Интересное решение в виде карточек) Удобно их раскладывать на столе и решать, что приготовить)
Плюсы
Легко готовить по рецептам, удобно их раскладывать, чтоб все рассмотреть и выбрать) Хорошо, что можно отдельно складывать рецепты, которые хочется приготовить в первую очередь. Доступные ингредиенты) Мне все понравилось)
Минусы
Нет

Описание и характеристики

Готовьте легко, вкусно, здоро́во и с удовольствием!

Перед вами кулинарные карты — набор из 100 карточек с полезными и вдохновляющими рецептами. Выбирайте карту по настроению — для сытного и сбалансированного завтрака, насыщенного обеда или лёгкого изысканного ужина. Возьмите карту с собой в магазин — это готовый список ингредиентов, который не придется записывать в "Заметки" телефона.

На каждой карте для удобства есть значки-навигаторы, которые показывают особенности блюда: быстро приготовить, низкоуглеводное, мало жира, без глютена, без сахара, без молочных продуктов, можно брать с собой или есть холодным.

Пробуйте новое, открывайте любимое и возвращайтесь к проверенным хитам снова и снова
Книга «Ешь, делись, твори. Рецепты осознанного питания на каждый день» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Дарья Савельева, Дарья Третьякова «Ешь, делись, твори. Рецепты осознанного питания на каждый день» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.